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導讀：納豆中富含納豆菌、優(yōu)質小分子蛋白質、納豆激酶、SOD、生物多糖、異黃酮、皂甙、卵磷脂、吡啶二羧酸、維生素K2等幾十種生理活性物質。

·納豆精的功效與作用 ·日本納豆精 ·納豆精不適合什么人 ·納豆精什么時候吃

納豆精的功效與作用

日本納豆精是用納豆經(jīng)過加工制成的，具有很好保健作用的產(chǎn)品，特別是預防高血壓更是有非常有效的作用，但是可能有的人對于納豆精還不是很熟悉，今天我們就來講講有關于納豆精的功效與作用。

納豆精的功效與作用

一、減肥

納豆精中含有的物質具有非常好的減肥作用，粘液素在我們的體內(nèi)不容易被吸收，有很高的吸水率，膨脹之后會讓人產(chǎn)生飽腹感，從而減少我們對脂肪的吸收，而且它還可以讓我們的脂肪燃燒達到減肥的功效。

二、祛斑除皺

納豆精中含有豐富的膳食纖維，可以幫助我們清理腸道，改善我們的消化系統(tǒng)，抑制病菌的生長，最重要的是它還可以美容養(yǎng)顏，除皺和祛除雀斑，對女性朋友來說是很好的保養(yǎng)產(chǎn)品。

三、預防高血壓

納豆精還有一個很常見的功效就是預防高血壓，因為納豆精中含有的活性物質可以徹底清掉體內(nèi)的垃圾，使我們的血液循環(huán)保持正常，可以預防高血壓，對血栓等癥狀也有很好的效果。

以上就是納豆精的功效與作用，當然還有很多，例如解酒和預防骨質疏松，如果想要了解多點的朋友可以向相關醫(yī)生進行咨詢。

日本納豆精

納豆精，是從日本流傳來的，是納豆經(jīng)過加工制成的，是一款非常好的保健產(chǎn)品，或許大家對于納豆精會不熟悉，那么我們今天就來講講有關于日本納豆精的東西，看看它有哪些作用，現(xiàn)在市面上的價格大概是在多少？

日本納豆精

一、作用

日本納豆精有很多很好的功效，例如對于老年人來說可以預防高血壓；對于女性朋友來說可以養(yǎng)顏美容，除皺和祛除雀斑；對于健身的人來說可以減肥，防止脂肪在我們體內(nèi)的堆積；最重要的是它還可以防止老年人的骨質疏松，而且它還可以醒酒，抵制酒精對我們大腦的抑制；最后它還可以預防心腦血栓。

二、價格

現(xiàn)在市面上的納豆精價格都不太一樣，例如歐力喜樂（ORIHIRO）的納豆精，是日本進口的，價格大概是在300元左右，如果一瓶的話，價格大概是在158左右；還有野口醫(yī)學研究所（Noguchi）的納豆精，價格略高，一瓶的價格大概是在200左右，三瓶的haul價格大概是在600左右，不同的牌子和規(guī)格價格都是不一樣的，每個人要根據(jù)自己的實際情況來購買。（價格僅供參考）

以上就是關于日本納豆精的講解，大家在購買時要了解清楚自己的情況和需求進行購買，要記得從正規(guī)渠道購買以防上當受騙。

納豆精不適合什么人

納豆精，雖然它的功效有很多，是一款比較受歡迎的產(chǎn)品，但是在服用之前我們還是需要了解清楚它的性質，看看有沒有什么該注意的，避免因沒有了解好而誤服，所以我們今天就來講講納豆精不適合些什么人?

納豆精不適合什么人

一、身體不適的人

在服用納豆精的時候，如果發(fā)現(xiàn)自己身體有不舒服的地方，或者在那之前就有嘔吐的狀況的話，就不用服用了，避免不良反應加重，還有如果消化不好的人也最好不要服用了。

二、患有出血情況的人

如果有患者患有出血的情況，特別是情況嚴重的，就更要注意了，因為納豆精是有溶解血栓的作用還可以促進我們體內(nèi)的血液循環(huán)，所以這個情況就不適合出血的人服用了，避免出血情況加重。

三、服用促凝藥物的人

對于在服用促凝藥物的患者來說，也不適合服用納豆精，因為納豆精有一個功效就是抑制凝結，所以如果在服用促凝藥物的人，再服用納豆精的話就會有所沖突，導致雙方藥效都沒用，為了避免出現(xiàn)更嚴重的狀況，還是不要服用納豆精了。

以上就是關于納豆精不適合什么人的相關講解，這是很重要的，在服用藥物之前，是要了解清楚它的功效與注意事項，避免出現(xiàn)嚴重的狀況，讓身體出現(xiàn)損害。

納豆精什么時候吃

納豆精作為一種營養(yǎng)滋補的保健品，在中老年人人群中尤為受歡迎。據(jù)不少消費者反饋，納豆精治療效果顯著，服用后高血壓癥狀得到控制，骨質疏松也明顯得到緩解?？墒羌{豆精什么時候吃才是最好的呢？

納豆精什么時候吃？

1.早起

據(jù)專家研究發(fā)現(xiàn)，腦梗塞、心肌梗塞等各種血栓病患者發(fā)病時間段多為清晨，因為在這個時間段里，大氣中的各種分子變得十分活躍，氣溫慢慢回升。患者此時的狀態(tài)極其不穩(wěn)定，稍有不注意，便容易發(fā)病。此時服用納豆精可使納豆致活酶及時發(fā)揮溶解血栓的功能。

2.晚餐后

一日三餐中，雖然午餐最為重要，但是多數(shù)中國人在晚餐會吃得更為豐盛，菜肴普遍含油率、含鹽量都會較其他餐多，因此在晚飯后服用納豆精也可以有效避免不良癥狀的出現(xiàn)，而且納豆還能夠清除腸道，促進消化。

3.注意事項

納豆精中的納豆致活酶活性受溫度影響很大，在服用的時候不宜與熱水或冷水一同進行，熱水能直接使納豆精失去活性，冷水則讓納豆精的效果減弱。

納豆精什么時候吃？早起后最宜，晚飯后更佳。