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1、羊內(nèi)腰售價(jià)比羊外腰價(jià)格要便宜些，而且容易買到。

2、部位不同：羊外腰就是羊的睪丸，俗稱羊蛋，而羊內(nèi)腰則是羊的腎臟，二者是羊的不同部位，但是這兩種食物都是具有補(bǔ)腎益氣的功效，食用也是非常有好處的。

3、顏色不同：羊的腎長(zhǎng)在腰上，所以習(xí)慣叫腰子，它的顏色多是紅色的；而羊外腰是白色的偏粉色的。

4、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不同：羊外腰具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、滋陰益精、抗疲勞等功效，可以提高動(dòng)物的性能力、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、抗疲勞、強(qiáng)壯身體的作用。 而羊腎含有豐富蛋白質(zhì)、維生素a、鐵、磷、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，有生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效。