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1、孕婦是可以適量吃奇異果的。奇異果又稱獼猴桃，是一種營養(yǎng)價值極高的食物。孕婦吃奇異果有很多好處，首先可以治療壞血病，孕婦堅持每天吃1個奇異果，大約1個月的時間，就可以很好的改善膚色和膚質(zhì)。因為奇異果有助于降低血液中的膽固醇水平，起到擴張血管和降低血壓的作用。其次，吃奇異果可抗糖尿病，奇異果中含有鉻，有治療糖尿病的藥用價值。奇異果的粉末與苦瓜粉混合，有調(diào)節(jié)血糖水平的作用。

2、吃奇異果可增加頭發(fā)活力，如果頭發(fā)稀疏，沒有光澤，也可以使用奇異果汁洗頭發(fā)1周。吃奇異果，還可以改善胃虛弱情況。奇異果含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，可以提高總蛋白質(zhì)水平，餐后喝1杯奇異果粉制成的飲料，可以解決胃虛弱的問題。奇異果還能夠改善視力，奇異果可以治療呼吸問題，還可以改善視力。但是需要注意的是，并不是每個孕婦都可以食用。由于其性寒的緣故，經(jīng)常性腹瀉和尿頻的孕婦，最好不要吃。有先兆流產(chǎn)的孕婦，也應該禁食奇異果。