發(fā)芽土豆還能吃嗎 發(fā)芽土豆還能吃嗎圖片
2022-12-03
更新時間：2022-04-20 10:15:14作者：未知
1、先刷門牙，也就是牙表面，用右手握住牙刷，裂開嘴唇，露出門齒，上下刷門牙，記得把握好時間，刷2至3分鐘即可。
2、刷上門牙里頭，很多人刷牙只刷門牙表面，其實門牙里面內側也要刷，往往很多人不刷，導致內側的牙黑乎乎的。
3、刷下門牙里頭，把下門牙的內側也要刷，刷的時候，可以按從下到上的順序刷。
4、刷大牙的外側面，大牙的外側面是大家所熟悉刷牙方法，直接來回摩擦，但是時間也要盡量保持在兩至三分鐘，盡量把那些食物殘渣刷洗干凈。