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1、使用時，用拇指指關節(jié)或用食指第二指關節(jié)扣住按鍵，并將秒表靠住自己的胸部，不在任何的擺臂動作中完成按鍵。

2、按表時不要用力過猛，以防損壞機件；回表后，如秒針不指零，應記下其數(shù)值（零點讀數(shù)），試驗后從測量值中將其減去（注意符號）；按鍵時盡量用正確的角度和適合的力量，不要按在按鈕的邊緣或斜角度按，避免卡住或損壞按鈕。

3、計時開啟后不要將秒表掛在脖子上或放在口袋內跑動，防止跑的過程中秒表按鍵與身體相撞，造成意外的停止或開啟。