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生姜紅棗水的功效與作用 長(zhǎng)期喝生姜紅棗水的功效與作用

更新時(shí)間:2022-03-09 05:03:04作者:未知

生姜紅棗水的功效與作用 長(zhǎng)期喝生姜紅棗水的功效與作用

  核心功效

  降低血脂、活血化瘀、補(bǔ)血補(bǔ)氣

  簡(jiǎn)介

  生姜紅棗茶是由生姜、紅棗、枸杞、當(dāng)歸和紅糖煮制而成茶飲。當(dāng)歸活血補(bǔ)血,生姜驅(qū)寒補(bǔ)暖,紅糖、紅棗、枸杞等都是對(duì)身體非常好的食材。是體寒怕冷、貧血體質(zhì)朋友的良方。姜具有強(qiáng)烈的辛辣氣味,向來(lái)被中醫(yī)認(rèn)定為“風(fēng)邪”的克星。姜含揮發(fā)油、姜辣素、氨基酸及豐富的維生素A、維生素C,除了散風(fēng),防寒之外,祛寒功效顯著。

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  功效與作用

  1、降低血脂,生姜紅棗水的生姜成分帶有一種含油量環(huán)氧樹脂,具備顯著的降低血脂和降膽固醇的功效。

  2、活血化瘀,生姜紅棗水的生姜成分含多種多樣特異性成份,具備祛毒、消炎、祛濕活血化瘀、養(yǎng)胃、止嘔、清除身體廢棄物等功效。

  3、補(bǔ)血補(bǔ)氣,生姜紅棗水含有的紅棗成分具有補(bǔ)血養(yǎng)氣的作用,可以滋補(bǔ)人體、滋養(yǎng)血?dú)?,改善氣色?/p>

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  適宜人群

  一般人群均適宜

  禁忌人群

  陰虛火旺者、消化不良者

  不宜同食

  無(wú)特殊同食禁忌

  食用方法

  生姜紅棗茶:棗用溫水泡發(fā),枸杞洗凈備用,棗去核切絲;棗、生姜、枸杞和花椒放鍋內(nèi),加紅糖;鍋中倒入500毫升水,大火煮至翻滾后,轉(zhuǎn)中小火;水收至只有一半水時(shí)即可。

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