国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、首先可以用具有美白效果的面膜，但是一定要選擇純天然的產(chǎn)品，不要使用含鉛、汞等重金屬的快速美白產(chǎn)品。

2、如果有條件可以用牛奶對全身身體行泡浴，可以起有效的美白皮膚。

3、多吃富含維生素C的食物，如木瓜、獼猴桃、西紅柿等等，都可以抑制體內(nèi)黑色素形成。

4、可以到正規(guī)的美容院打美白針，但是不要經(jīng)常打，否則會對皮膚造成損害。