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1、用毛巾擦干餐具及水果。我國城市自來水都是經(jīng)過凈化、消毒處理的，用自來水沖洗過的餐具及水果基本上是潔凈的。反而毛巾上附著大量的細(xì)菌，用毛巾擦，會(huì)造成二次污染。

2、起床后立馬疊被子。起床后先把被子翻過來，攤晾10分鐘再疊起來，最好每周晾曬一次。人在睡覺時(shí)會(huì)排出大量的汗液，起床后就把被子疊起來，汗液留在被子里，會(huì)給病原體創(chuàng)造良好的生存環(huán)境。時(shí)間一長，不僅有汗臭味，影響睡眠的舒適度，而且對(duì)身體也不利。

3、將變質(zhì)食物加熱加壓后再吃，有時(shí)候不想浪費(fèi)，便將已變質(zhì)的食物經(jīng)過高溫高壓再次加工后食用，以為這樣就能徹底消滅細(xì)菌。醫(yī)學(xué)證明，細(xì)菌分泌的毒素非常耐高溫，不易被破壞分解。