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喝酒傷身是導(dǎo)致酒后便血的主要因素，過度飲酒會增加胃腸道的負(fù)擔(dān)并且同時也會增加腎臟肝臟的負(fù)擔(dān)，也會導(dǎo)致機體內(nèi)部火氣過剩，容易引發(fā)大便出血，大便出血該怎么治療呢？

盡早發(fā)現(xiàn)及時就診

酒后便血可不是小事情，這便血是很多嚴(yán)重疾病的典型癥狀，酒后無論出現(xiàn)黑便，血便，流血等任何一種都應(yīng)該及時就診，按照醫(yī)生的安排做相關(guān)的檢查，確診便血原因，并進(jìn)行治療。

飲食調(diào)理便血

飲食以清淡為主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有潤腸的作用。在夏季尤其應(yīng)該多飲鹽開水，避免汗液排泄過多。

運動調(diào)理便血

適當(dāng)?shù)倪\動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統(tǒng)的機能，消除便秘，增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用，有效治療酒后引發(fā)的痔瘡出血。

提肛運動是最簡便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力夾緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然后呼氣，全身放松。這種運動可隨時隨地進(jìn)行。

藥物調(diào)理便血

大便后堅持溫水洗凈肛門，并涂抹一些促進(jìn)傷口愈合，預(yù)防菌類感染等的外用軟膏，必要時在醫(yī)生的醫(yī)囑下口服一些治療便血的藥物。

如何預(yù)防酒后便血

1.養(yǎng)成定時大便的好習(xí)慣，規(guī)律的大便會使身體得到一個很好的適應(yīng)，大便就不會太干導(dǎo)致出血。

2.時刻注意心情，心情開朗，勿郁怒動火，心境不寬、煩躁憂郁會使腸粘膜收縮血行不暢。

3.減少房事，房事過頻容易使腸道黏膜充血加重，嚴(yán)重時導(dǎo)致出血。