發(fā)芽土豆還能吃嗎 發(fā)芽土豆還能吃嗎圖片
2022-12-03
更新時間:2022-06-06 13:38:07作者:admin
先天天氣炎熱,吹空調是很好的解暑方式,但對于寶寶來說吹空調是否有傷害呢?
吹空調對寶寶是否有傷害并不是絕對的,如果吹空調的方法得當,細節(jié)注意到位,吹空調本身是對寶寶沒有傷害的。
但,如果不注意室內外溫度的控制、防寒保暖、空氣流通、保濕處理等,就可能使寶寶出現(xiàn)一系列的不適癥狀。
寶寶的皮下脂肪少,毛細血管豐富,但體溫調節(jié)中樞還沒有發(fā)育完善,長時間吹空調,寶寶的毛細血管收縮,汗腺閉合,交感神經(jīng)興奮,內臟血管收縮,胃腸道蠕動減弱,抵抗力下降,再加上空調房內的細菌滋生,所以寶寶長時間吹空調可能得肺炎。
建議:多給孩子吃點新鮮的蔬菜水果,多喝水,增強人體免疫力,必要時喝點金銀花、菊花水,可以起到清熱解毒的作用。
成年人長期吹空調會導致膝關節(jié)受寒,引起膝關節(jié)疼痛,其實冷空氣對寶寶的關節(jié)損害更大,如果沒有注意保暖,從小就可能患上關節(jié)炎,難以治愈。
建議:每天保證寶寶的日曬時間,早晚溫度不高時,可以進行戶外運動,增強體質,吹空調時要注意保暖。
空調病是因為空調低溫、室內環(huán)境污染引起的不適癥狀,主要表現(xiàn)為:鼻塞、鼻癢、傷風、流淚等,有的還伴有發(fā)燒、腹瀉、咳嗽等癥狀,嚴重時還可能出現(xiàn)肺炎,即使抵抗力叫好的成年人也可能患有空調病,更何況是免疫力本來就低的寶寶。
建議:如果寶寶出汗較多,先將寶寶身上的汗擦干后,換洗干凈的衣服后,再進入空調房。
長時間吹空調會降低寶寶的體溫調節(jié)功能,因為寶寶的提問調節(jié)中樞發(fā)育尚未完全,對環(huán)境的適應力差,如果長時間吹空調就可能影響到寶寶正常的提問調節(jié)功能。
建議:空調溫度控制在28℃以上,不能直吹空調,房間的門最好打開,保持室內外溫度一致。
劇烈運動后,切勿不要讓寶貝立即進入空調房,以免使張開的毛孔驟然收縮,從而受涼致病。如果寶貝外出回來出汗較多時,要先等汗液退去時再開空調,開啟空調前,最好將寶寶身上的汗擦干,并換上干爽的衣褲,避免寶寶受寒。
室內空調的溫度不要調得太低,以26~28度比較為宜;室內外溫差不宜過大。在氣溫較高時,可將溫差調到6~7度左右;氣溫不太高時,可將溫差調至3~5度,空調的風速不宜過強。另外,夜間氣溫低,應及時調整空調溫度。
寶寶在空調間時,父母要注意一下空調的吹風口,切忌把空調的出風口對著寶寶。由于寶貝的體溫調節(jié)中樞尚未發(fā)育完善,直接久吹,風力過大,全身毛細血管收縮,體溫過度降低,易引起疾病。
空調房要注意經(jīng)常開窗換氣,以確保室內外空氣的流通。一般開機1~3小時,就需要打開窗戶將室內空氣排出,時間大概為20-30分鐘。媽媽們也可以開空調的房間可以開一道小窗,有利于空氣交換。
在空調房間里呆久了,常會口干舌燥,是因為身體中的水分被冷氣蒸發(fā),寶寶的皮膚水分調節(jié)能力遠不如成年人,所以就更難適應。
空調要做到定期清潔。大約每隔半個月,就要把空調上的空氣過濾網(wǎng)拆下來用大量的水沖洗,室內空氣質量才能有所保障。家長們也可以從超市購買空調清潔劑,自己動手清潔空調,這樣既省錢又方便。
空調開放的房間,時間一長寶寶會感覺稍微有點冷。這時有經(jīng)驗的媽媽們會選擇給寶寶穿著純棉材質的短袖和七分的中褲,或者給寶寶加一件衣服并且給寶寶穿上襪子。防止寶寶著涼和肚子痛。
由于各房間存在溫差,寶貝如果呆在空調房里,最好不要頻繁將寶貝抱進抱出(比如夜間讓寶貝上廁所、喝水等),否則寶貝容易因溫度變化適應不良而患上感冒。
不要讓寶寶整天都待在空調房間里,每天清晨和黃昏室外氣溫較低時,最好帶寶貝到戶外活動,可讓寶寶呼吸新鮮空氣,進行日光浴,加強身體的適應能力。
1、及時補充水分:長期生活在空調房內,要多喝水,以補充皮膚等組織因空調除濕作用而丟失的水分。
2、定期清洗空調:夏季高頻率使用時建議15天左右清洗一次,如果條件不允許,至少要換季清洗(制冷前和制冷后各清洗一次)。
3、要注意開窗通風:開空調每6~8個小時應通風換氣,每次換氣保持20~30分鐘。
4、溫差不要太大: 以免一冷一熱造成寶寶感冒,夏天制冷建議室內溫度保持在25-28度(制冷溫度每增加1度,可以節(jié)省10%左右電費哦~)。