發(fā)芽土豆還能吃嗎 發(fā)芽土豆還能吃嗎圖片
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-06-07 21:17:02作者:admin
相信很多女性朋友在月經(jīng)期間出現(xiàn)過(guò)痛經(jīng)并伴有惡心嘔吐的癥狀,這種現(xiàn)象屬于正常的生理反應(yīng)(如果痛經(jīng)嚴(yán)重并伴有器質(zhì)性病變應(yīng)立即就醫(yī)),不需要太過(guò)于擔(dān)心,這里就給大家詳細(xì)的解釋下痛經(jīng)為什么會(huì)想吐。
痛經(jīng)是女性在月經(jīng)前后出現(xiàn)小腹脹痛、冷痛、灼痛、刺痛、隱痛、墜痛、痙攣性疼痛的一種癥狀,另外還可能伴有乳房脹痛、肛門(mén)墜痛、胸悶煩躁等現(xiàn)象。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。如果痛經(jīng)不伴有明顯的盆腔器質(zhì)性疾病即為原發(fā)性痛經(jīng);因盆腔器質(zhì)性疾病導(dǎo)致的痛經(jīng)成為繼發(fā)性痛經(jīng).引起繼發(fā)性痛經(jīng)的常見(jiàn)疾病有子宮內(nèi)膜異位癥,子宮腺肌癥、急慢性盆腔炎、子宮黏膜下肌瘤、盆腔充血綜合征、子宮畸形等。
子宮內(nèi)膜和血液中的前列腺素含量增高是引起痛經(jīng)的主要機(jī)制。大量的前列腺素對(duì)子宮有興奮作用,可以引起肌肉的強(qiáng)烈收縮,導(dǎo)致子宮缺血、缺氧而產(chǎn)生劇烈的疼痛。同樣,大量前列腺素進(jìn)入血液循環(huán)可引起胃腸道的肌肉收縮,所以痛經(jīng)的婦女還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等胃腸道癥狀。
1、痛經(jīng)嘔吐時(shí)要注意不吃過(guò)天或過(guò)咸的食物,這些食物會(huì)導(dǎo)致腸胃脹氣胃腸道蠕動(dòng)減慢,會(huì)增加惡心嘔吐的現(xiàn)象。應(yīng)該多吃些蔬菜、水果、雞肉、魚(yú)肉等,盡量少吃多餐。
2、痛經(jīng)嘔吐時(shí)不要吃含咖啡因類(lèi)的食物,咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因,會(huì)使神經(jīng)緊張,咖啡中的油脂還會(huì)刺激胃腸道使惡心嘔吐更加嚴(yán)重。
痛經(jīng)嘔吐時(shí)要注意防寒保暖,可以用熱水袋熱敷小腹部,加強(qiáng)子宮部位的血液循環(huán),使肌肉松弛,尤其對(duì)于痙攣及充血的骨盆部位有很好的幫助,同時(shí)可以減少嘔吐的現(xiàn)象。如果痛經(jīng)時(shí)嘔吐非常嚴(yán)重可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取藥物控制。
食材:生姜10g,山楂15g,紅糖適量
制法:把生姜、山楂熬成汁加紅糖適量即可服用,早晚各一碗。
生姜可以溫胃散寒止嘔;山楂可以消食開(kāi)胃;紅糖可以活絡(luò)氣血,補(bǔ)血活血、此飲品對(duì)于痛經(jīng)嘔吐的女性有很好的作用。