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天兒是越來越熱了，大家都開空調(diào)了嗎？但是用了這么久的空調(diào)，你有沒有注意到遙控器上的“除濕”兩字？“除濕”和“制冷”，都能降溫，但是如果將空調(diào)模式從“制冷”調(diào)成“除濕”，不僅能省錢省電，對人體傷害也能降到最低！

溫度越低越?jīng)隹靻?

其實并不是這樣的！

原因：濕度越大，感覺越熱。

首先，我們需要了解兩個詞：“氣象溫度”和“體感溫度”。

氣象溫度就是天氣預報里播報的溫度。有時候看天氣預報的溫度不高，可還是感覺特別的熱，這并不是因為天氣預報不準，而是因為我們的“體感溫度”。

體感溫度是我們?nèi)酥饔^感受到的溫度，因人而異。相對濕度是影響它的最重要因素之一，濕度越大，體感溫度和實際溫度差異越大。

天氣熱時，人體汗腺在不斷制造汗液，而干燥的空氣能很快將這些汗液吸收，使我們感到?jīng)鏊?，但是在濕度大的空氣環(huán)境中，由于空氣中早已充滿水分，無力再吸收水分。

于是汗水只得積聚在皮膚上，使人體溫度不斷上升。在空氣中濕度偏高的環(huán)境條件下，要想使人們感受舒服些，降低室內(nèi)的濕度比降低室內(nèi)的溫度更加有效。

除濕PK制冷

1、除濕真的太省電了！

除濕模式時，室內(nèi)吹風機將保持低速運行，壓縮機也間斷運作，如此不斷地循環(huán)，使室溫保持在設(shè)定的溫度附近。

制冷模式工作時，空調(diào)壓縮機和吹風機會持續(xù)運作，直到室內(nèi)溫度達到低溫后才會停機，所以更為耗電。

2、除濕模式對身體更好！

很多人為讓房間快速降溫，一般會將溫度調(diào)得很低，這樣吹出的冷風就很強勁，長期在這樣的環(huán)境下，容易引起感冒、頭暈、關(guān)節(jié)疼痛、腸胃易受涼等身體不適的情況。

除濕的溫度和風速是不可以調(diào)高或者調(diào)低?？照{(diào)會按照自動設(shè)置的低溫度和低風速以除濕模式運行，實現(xiàn)去除空氣中水蒸汽的目的（同時吹出冷空氣）。這樣吹出的冷風比較柔和，對人體的傷害會降到最低。

專家表示，室內(nèi)外溫差最好在5℃-6℃之間。若差距過大，則會給人的身體帶來偌大負擔。因此“除濕”模式相對于“制冷”模式健康許多。

室內(nèi)外溫差最好在 5℃~6℃ 之間。若差距過大，則會給人的身體帶來偌大負擔。因此“除濕”模式相對于“制冷”模式健康許多。

健康用空調(diào)還有“六項注意”

1.進屋后別著急開空調(diào)

很多人一進屋就急著打開空調(diào)，應該等身體溫度恢復到正常后再打開空調(diào)。大熱天，在外邊血管是擴張的，進屋就開空調(diào)，溫度驟降，舒張的血管會猛然變成收縮狀態(tài)，會導致血壓一下子升高，甚至引發(fā)心腦血管疾病。

2.先開空調(diào)后關(guān)窗

室內(nèi)降溫通風時，應該先開空調(diào)后關(guān)窗，等剛開空調(diào)時空調(diào)里面的污染物釋放以后再關(guān)閉門窗。

3.空調(diào)開26℃最合適

空調(diào)最合適的溫度是 26℃，溫度舒服且不易患病。26℃ 既能保證涼爽舒適，又適合長時間待在空調(diào)房里。同時又保證室內(nèi)外溫差不會太大，避免感冒出現(xiàn)。

4.鋪涼席時少開空調(diào)

患有脊椎病、肩周炎、關(guān)節(jié)炎的人在室內(nèi)溫度低的時候睡涼席，可能會導致舊病復發(fā)，腸胃不適、怕著涼的人睡涼席也有可能容易引發(fā)腹痛、腹瀉。所以在鋪涼席睡覺時，最好少開空調(diào)。

5.開3小時要開窗通風

很多人不知道，3 小時室內(nèi)不開窗換氣，室內(nèi)空氣就可能不新鮮，6 小時內(nèi)不換空氣，空氣就嚴重污染，污染的程度可能會危害健康。如出現(xiàn)嗜睡、反應力遲鈍、感冒增多等。所以空調(diào)開3小時就要開窗通風。

6.短暫外出別關(guān)空調(diào)

不少人為省電，出去時會關(guān)掉空調(diào)，回家后重啟。這不僅更費電，還容易對空調(diào)造成損害，影響空調(diào)壽命。

過于頻繁的操作會對空調(diào)壓縮機造成傷害，而啟動時產(chǎn)生的 500~1000 瓦的高額電壓會更耗電。因此，如果短時間出去，最好不要關(guān)閉空調(diào)。

不用空調(diào)也能讓屋子更涼快

方法一：電扇加冰

但如果屋子太熱，連電扇吹的風都是有溫度的對不對！這個時候，只要在電扇前面放兩個碗，碗里放撒了鹽的冰，你就會發(fā)現(xiàn)吹來的風都是涼絲絲的，絲毫不比吹空調(diào)差??！

方法二：夏季必備的利器

床上鋪涼席是咱們傳統(tǒng)的降溫法，可選擇的涼席、枕席的材質(zhì)有草、亞麻、竹纖維等。夏天容易出汗，臥室寢具盡量選擇那些天然、透氣、環(huán)保的紡織品，觸感舒適柔軟，長時間使用也能保持清爽。

方法三：綠色植物降溫

在室內(nèi)培植綠植，不僅令人賞心悅目，還能調(diào)節(jié)室內(nèi)空氣。同時，綠色有平定心緒的作用。炎炎夏季在家里多放置一些植物，有一定的降溫作用。

方法四：減少電器同時使用

許多電器都會發(fā)出熱量，這些電器才是使你房子變熱的關(guān)鍵。所以業(yè)內(nèi)人士建議，除非你真的需要它們，不然的話，還是關(guān)掉吧。

方法六：窗貼隔熱紙

一般來說，西曬的房子午后室溫偏高，一到夏天就可說是悶熱不已，有一種隔熱紙，能夠阻絕紫外線和熱輻射，貼在西曬窗的窗面上，可以降低室內(nèi)溫度2到3度不等。加裝之后，估計可以節(jié)省20%的冷氣電費。

方法七：安裝隔熱窗簾

隔熱窗簾能有效地阻隔熱度、調(diào)節(jié)光線，隔熱窗簾能有效拒熱，白色窗簾或百葉窗，能夠阻擋陽光中 40~50%的熱量；厚窗簾或竹簾，雖然會影響視線，卻能阻擋 60~80%的熱量。