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芭蕉是一種常見(jiàn)的水果，它的外觀(guān)形狀都和香蕉很相似，那么芭蕉可以治便秘嗎？寶寶便秘可以吃芭蕉嗎？

芭蕉可以治便秘嗎

芭蕉與香蕉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值差不多，從中醫(yī)的角度講，芭蕉與香蕉都有潤(rùn)腸通便功效，但香蕉性涼，芭蕉中性，固胃寒者不宜多吃，一般老年人宜吃芭蕉來(lái)緩解便秘。

值得一提的是，吃芭蕉的果肉才有通便的功效，芭蕉的莖煎服能解熱，假莖、葉利尿（治水腫，肛脹），花干燥后煎服治腦溢血，根與生姜、甘草一起煎服，可治淋癥及消渴癥，根治感冒、胃痛及腹痛。

寶寶便秘可以吃芭蕉嗎

要看孩子是否能耐受，便秘的話(huà)主要注意調(diào)整孩子的飲食，如果大便干硬嚴(yán)重，急性期可以加用藥物緩解便秘，例如乳果糖等，同時(shí)可以考慮添加含有低聚果糖等成分的益生菌，如果已經(jīng)添加輔食，注意飲食調(diào)理，可以多吃一些白薯、香蕉、西梅泥等有助于排便

便秘吃香蕉和芭蕉都可以，但是一般認(rèn)為芭蕉通便效果更好。

芭蕉的功效與作用

1、芭蕉含有大量糖類(lèi)物質(zhì)及其他營(yíng)養(yǎng)成分，可充饑、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及能量。

2、芭蕉能清腸熱，能潤(rùn)腸通便，可治療熱病煩渴等癥。

3、芭蕉能緩和胃酸的刺激，保護(hù)胃黏膜。

4、芭蕉中含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì)，可以抑制血壓的升高。

5、芭蕉果肉甲醇提取物對(duì)細(xì)菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒。

6、芭蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。

7、芭蕉味甘、性寒，入肺、大腸經(jīng)；具有清熱，生津止渴，潤(rùn)肺滑腸的功效；主治溫?zé)岵　⒖跓┛?、大便秘結(jié)、痔瘡出血等癥。