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在日常生活中，風(fēng)寒感冒是很常見的一種感冒，很多人都會(huì)經(jīng)?；加酗L(fēng)寒感冒，尤其是在秋冬季節(jié)。風(fēng)寒感冒患者會(huì)有很多的注意事項(xiàng)，那么風(fēng)寒感冒可以洗熱水澡嗎？下面一起來(lái)看看吧。

風(fēng)寒感冒可以洗熱水澡嗎

可以適當(dāng)洗熱水澡。

感冒多數(shù)是由病毒感染引起的，主要表現(xiàn)為流涕、咽痛咽干等，屬于自限性疾病，一般5-7天可以自愈，不需要用藥治療，注意多喝水，保證休息，并注意保暖即可。假如要進(jìn)行藥物治療，建議在專科醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范應(yīng)用。

風(fēng)寒感冒洗熱水澡好嗎

有好處。

洗熱水澡能促使皮膚毛孔打開，熱氣入體就會(huì)發(fā)汗，風(fēng)寒隨著汗液排出，這對(duì)于風(fēng)寒感冒初期有不錯(cuò)療效，也能預(yù)防風(fēng)寒感冒的發(fā)生。

風(fēng)寒感冒洗熱水澡的水溫

風(fēng)寒感冒洗熱水澡適宜溫度在37-42℃，比人體高3℃比較好，這樣既有利于發(fā)汗驅(qū)寒，又不會(huì)引起虛脫。即便感冒也不建議水溫過高，會(huì)使全身表皮血管擴(kuò)張，心腦血流量減少，發(fā)生缺氧。

風(fēng)寒感冒洗熱水澡的時(shí)間

風(fēng)寒感冒洗熱水澡的時(shí)間最好不要超過10分鐘，時(shí)間過長(zhǎng)對(duì)皮膚不利，如同水溫高一樣會(huì)損傷皮膚角質(zhì)層，易使皮膚干燥、瘙癢。還容易造成疲勞、大腦缺氧等，反而不利于感冒恢復(fù)。

另外，洗澡后要注意保暖，及時(shí)擦干水分，避免寒氣通過毛孔進(jìn)入體內(nèi)，再次受涼。