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近視可以發(fā)生在任何時候，只要用眼方式不對，即可能會近視；老花發(fā)生在中老年身上，青少年很少見。很多人認(rèn)為近視了就不會老花，近視和老花不可能同時發(fā)生，不然，近視又老花如何看物呢？難不成近視鏡和老花鏡一起戴？

近視了一樣會出現(xiàn)老花

很多人認(rèn)為，我近視了，老了以后不會出現(xiàn)老花。其實，這時錯誤的認(rèn)知，近視了一樣會出現(xiàn)老花。如果你戴著近視眼鏡，在看書時模糊不清，需要把近視眼鏡摘掉才看清?；蛘?，摘掉眼鏡看近處仍然不清。出現(xiàn)以上兩種情況，就是在近視的程度上又出現(xiàn)了老花。

近視眼如何預(yù)防老花

近視的朋友為了避免又近視又老花的尷尬局面，應(yīng)當(dāng)緩解近視，預(yù)防老花。在緩解近視方面，去專業(yè)的醫(yī)院配鏡，40歲以后佩戴框架眼鏡，少用或不用隱形眼鏡。在預(yù)防老花方面，平時注意培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，多鍛煉身體，多吃些明目的膳食，如枸杞?？梢詫㈣坭健⒉輿Q明，用開水泡好代茶飲用。還可以多吃些黑豆、黑芝麻、胡蘿卜等食物。也可以把雙手搓熱，放在雙眼上熱敷，效果不錯，貴在堅持。

又近視又老花怎么辦

我們在小的時候就應(yīng)該注意用眼，坐姿正確，不要躺在床上看書，更不要在光線暗淡的房間里看書，預(yù)防近視。如果不幸近視了，應(yīng)去專業(yè)醫(yī)院配鏡，避免近視度數(shù)飆升。同時，預(yù)防老花，最好是不要又近視又老花。不論出現(xiàn)那種眼睛問題，應(yīng)及時去正規(guī)眼科醫(yī)院進(jìn)行診治。