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俗話說，冬病要夏治。很多人夏天都做了拔罐，拔罐后有什么講究呢，聽說拔罐后不能洗澡，夏天拔罐后多久能洗澡？

拔罐后多久能洗澡

拔罐后24小時(shí)以內(nèi)不要洗澡。拔罐后局部皮膚容易受到損傷，不能沾水，而且拔罐后毛孔都是張開的，洗澡會(huì)讓寒氣入侵體內(nèi)，建議等毛孔關(guān)閉再接觸水，24小時(shí)后毛孔差不多都已經(jīng)關(guān)閉了，洗澡也不會(huì)對(duì)身體造成危害。

拔罐后馬上洗澡有什么危害

皮膚發(fā)炎

拔罐后身體毛孔都是張開的，拔罐后水接觸到皮膚極易引起局部發(fā)炎，嚴(yán)重的甚至?xí)€，需要就醫(yī)治療，情況十分危害。

受涼感冒

拔罐后身體的毛孔張開，洗澡過程中極易受寒受涼，寒氣入體，豈不是白受拔罐的罪了。

拔罐后想洗澡怎么辦

拔罐后想洗澡可以用毛巾蘸點(diǎn)熱水，擰干毛巾后往身上擦一擦，然后換上干凈的衣服，能夠緩解拔罐后不能洗澡的尷尬，最好是拔罐前洗個(gè)澡，這樣也不會(huì)覺得身上有異味，拔罐效果也會(huì)更好。

拔罐時(shí)間多長(zhǎng)好

很多人都會(huì)覺得拔罐要有半小時(shí)以上的時(shí)間才會(huì)更有效果，但其實(shí)不然，拔罐是根據(jù)火罐的大小，負(fù)壓的力度，材質(zhì)等等不同而決定的，一般來說，拔罐的時(shí)間是不超過十分鐘的，時(shí)間越長(zhǎng)對(duì)于你的身體損傷也會(huì)越大的。

什么時(shí)候拔罐好

盡量在晚上的時(shí)候拔火罐。

可以在拔完之后，立即入睡，不會(huì)受到風(fēng)寒，并且在第二天起來便可以洗澡，而且拔完火罐之后出現(xiàn)的罐印都會(huì)不同，像罐印是鮮紅的，則說明陰虛，氣虛，如果罐印不是很明顯，說明身體沒什么要緊。

拔罐后皮膚顏色鑒別

如果罐印是呈現(xiàn)紫色，則說明是氣滯血瘀，并且如果罐印處有水，說明此處有濕氣，而且在拔完火罐之后，拔罐出瘙癢，說明此處受風(fēng)并且有濕氣，如果罐印處有睡泡，說明濕氣比較重，所以可以通過觀察罐印而得之病情。

拔罐后要注意什么

拔罐能夠幫助氣血運(yùn)行，舒絡(luò)筋骨，拔罐后要注意保暖，不宜使用空調(diào)幫助身體降溫，天氣熱的時(shí)候可以吹吹風(fēng)扇，幫助降溫。因?yàn)轱L(fēng)扇不制冷，所以拔罐后也是可以使用的。