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很多人在喝酒之后都會出現(xiàn)嗓子疼的癥狀，這是很常見的一種現(xiàn)象。喝酒后嗓子疼的原因有很多，我們應(yīng)該針對原因及時進行護理。那么喝酒后嗓子疼該怎么辦呢？下面讓我們具體來看看吧！

喝酒后嗓子疼是怎么回事

1、酒精刺激

酒精存在一定的刺激性，特別是喝酒過多的時候，吞咽之時對咽喉的刺激更是厲害，再加上人的咽喉粘膜本身就脆弱，過量喝酒，會傷害咽粘膜，造成嗓子發(fā)炎疼痛。

2、咽喉炎

自身免疫力能力低，嗓子本手就有咽喉炎等疾病，加上酒精的刺激，誘發(fā)喉嚨部位的慢性炎癥，出現(xiàn)喉嚨疼痛，吞咽困難等不適癥狀。

3、酒后嘔吐引起

有的人喝酒后就會想吐，吐完又可以繼續(xù)喝，多次的嘔吐可能會導(dǎo)致胃酸會反流到喉嚨，胃酸具有腐蝕性，多次刺激后，會引起咽喉部位充血，進而腐蝕損傷嗓子，所有喝酒后第二天會嗓子疼。

喝酒后嗓子疼怎么辦

1、進行飲食調(diào)養(yǎng)，以清淡易消化飲食為宜，再輔助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品攝入。

2、建議服用銀黃滴丸，復(fù)方青橄欖利咽含片，復(fù)方金銀花顆粒治療，或是買一些消炎藥物，因為喉嚨疼痛多由病毒感染發(fā)炎所致，再搭配胖大?；蚪疸y花茶，可以一定程度上緩解癥狀。

3、嗓子被刺激后長時間得不到好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院就診，及時治療。

如何緩解喝酒后嗓子疼

1、溫鹽水漱口

鹽有助于殺菌抗感染，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，可有助于緩解嗓子痛。

建議：半杯溫開水中加入1茶匙鹽，每次漱口30秒。

2、檸檬蜂蜜茶水

蜂蜜預(yù)防感染，緩解嗓子痛，還可有效止咳，而茶水具有消炎功效，檸檬可以有效收縮粘膜，喝酒喝嗓子痛喝檸檬蜂蜜茶水，能有效止痛，濕潤喉嚨。

3、吮吸蒜瓣

大蒜中的大蒜素可以有效滅菌殺毒，喝酒后喉嚨痛的人，將蒜瓣切開后吮吸，能有助于喉嚨部位的殺菌，預(yù)防感染，避免病情的加重，緩解疼痛。

建議：口含蒜瓣，吮吸5-10分鐘。

4、甘草水漱口

中醫(yī)用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個世紀的歷史，用甘草泡水漱口，可有效緩解嗓子痛。喝完酒后也可以用甘草水漱口來預(yù)防喉嚨疼痛。

5、補充鋅元素

鋅離子是抗菌劑，有助于抗擊炎癥，喝酒后誘發(fā)了咽喉炎，引起嗓子疼痛的人，可以選擇鋅口含片或者含鋅的含片服用，有效緩解疼痛不適。

6、中成藥治療

考慮咽喉炎或酒精燒灼導(dǎo)致，建議服用銀黃滴丸，復(fù)方甘草青橄欖利咽含片，復(fù)方金銀花顆粒等中成藥治療緩解。

7、飲食調(diào)養(yǎng)

喝酒的時候經(jīng)常會吃一些花生米，肉制品等下酒菜，有時候飲食辛辣，再加上酒精刺激也會導(dǎo)致身體上火，喉嚨疼痛，建議吃一些清淡下火，利咽潤喉的食物，多喝水，保持喉嚨的濕潤，通過飲食調(diào)理來緩解嗓子不適。

8、醫(yī)院就診

喝酒后喉嚨充血發(fā)炎，疼痛不止，久久不能緩解，還出現(xiàn)嗓子干啞，吞咽困難，說話困難等問題時，建議去醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)線服用治療藥物。