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1、喜馬拉雅巖鹽和食鹽的區(qū)別在于它和普通食鹽的產(chǎn)地是不同的，喜瑪拉雅巖鹽它是喜馬拉雅巖石上面的一種鹽，而普通的食鹽則是從地下開采出來的井礦鹽。

2、除此之外，普通的食鹽一般只能用來烹飪，而喜瑪拉雅巖鹽是可以作為浴鹽的替代品使用的，也有人會選擇將它添加到礦物浴鹽中使用，他們認(rèn)為這樣可以讓皮膚更好的吸收水中的礦物質(zhì)的。

3、同時喜瑪拉雅巖鹽中氯化鈉的含量也比普通食鹽中氯化鈉的含量要高，并且它內(nèi)部還包含非常多的人體所需的礦物質(zhì)，它也經(jīng)常被人們稱為“鹽中之王”。