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很多人愛吃香蕉，香蕉富含豐富的鉀。多吃對腸胃也很好的，但是其實(shí)香蕉皮作用也是很大的，香蕉皮曬干了有什么用處？一起來看看吧！

香蕉皮曬干能泡水喝嗎

能泡水喝，對人的身體很好。

香蕉皮提取物富含血清素，有助于緩解抑郁癥。香蕉皮中的葉黃素可以保護(hù)眼睛細(xì)胞免受紫外線傷害。

香蕉皮曬干有什么用處

1、香蕉皮曬干磨成粉可以直接和水?dāng)嚢瑁?成糊狀， 然后取適量均勻涂在臉上 10到15分鐘后清洗干凈 可以起到美白效果。但是香蕉皮有一點(diǎn)澀 清洗過后臉上可能也會有點(diǎn)澀。

2、把一小塊香蕉皮埋在花盆土里，香蕉皮含有豐富的鎂、磷、鋅等多種營養(yǎng)礦物質(zhì)，有利于植物的生長。

3、治口腔潰瘍香蕉皮其實(shí)也是一種可以入藥的中藥，不僅僅可以治療口腔潰瘍、口腔發(fā)炎，同時(shí)也可以用作緩解便秘，預(yù)防痔瘡。其做法是香蕉干品加上另一味中藥火炭母一起煲水，加適量紅糖調(diào)味飲用。

吃香蕉的注意事項(xiàng)

1、香蕉性寒，體質(zhì)偏于虛寒者，最好避之則吉。例如胃寒(口淡胃脹)、虛寒(泄瀉、易暈)、腎炎(也屬虛寒)、懷孕期腳腫者，最好不要生吃香蕉。

2、香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康。

3、關(guān)節(jié)炎、糖尿病患者也不宜多吃香蕉，因香蕉含糖高，又會使血液循環(huán)減慢，代謝物堆積，故有可能加重病情。

4、從中醫(yī)學(xué)角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，但脾虛泄瀉者卻不宜。