發(fā)芽土豆還能吃嗎 發(fā)芽土豆還能吃嗎圖片
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-07-15 20:25:39作者:admin
很多人愛(ài)美的女士,及時(shí)同房時(shí)沒(méi)有做好安全避孕措施,事后也不愿意吃緊急避孕藥,說(shuō)是吃了緊急避孕藥會(huì)讓自己漂亮的臉蛋長(zhǎng)痘、身材變胖,那么到底事實(shí)是不是這樣呢?
一般不會(huì),但多次服用可引起臉上長(zhǎng)痘痘。
多數(shù)情況下,女性長(zhǎng)痘痘是因?yàn)榍啻浩趦?nèi)分泌旺盛,導(dǎo)致毛囊堵塞,引起表面皮膚病原感染導(dǎo)致,和吃避孕藥關(guān)系不大。不過(guò)緊急避孕藥中也含有大量的雌性激素成分,若多次服用后可引起女性內(nèi)分泌失調(diào),很多女性反應(yīng)自己服用了緊急避孕藥后就開(kāi)始長(zhǎng)痘,可能是因?yàn)榉幒髢?nèi)分泌失調(diào)引起的。
可能會(huì)長(zhǎng)痘。
因?yàn)槌粤素规镁o急避孕藥后,女性身體會(huì)因?yàn)槠渲械拇罅看菩约に囟鴮?dǎo)致月經(jīng)周期紊亂和內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)痘痘和月經(jīng)不規(guī)律的情況。
一個(gè)月吃3片長(zhǎng)痘痘幾率大。
一般來(lái)說(shuō),一年只吃一片不會(huì)引起長(zhǎng)痘痘,而且緊急避孕藥在一個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)最好服用一次,這樣副作用比較小,但要是吃超過(guò)2次的話,那么會(huì)造成短暫性的血液激素水平升高,女性月經(jīng)紊亂,內(nèi)分泌失調(diào),引起大面積爆痘痘的現(xiàn)象。
臨床研究發(fā)現(xiàn),成年人每天睡眠的時(shí)間若低于4個(gè)小時(shí),其新陳代謝系統(tǒng)的功能就會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的障礙,從而引起內(nèi)分泌失調(diào)。因此,成年人應(yīng)保證每天有8個(gè)小時(shí)左右的睡眠時(shí)間。
睡眠不好的人可以在睡覺(jué)之前的2—3個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行20分鐘左右的低強(qiáng)度鍛煉,也可以在睡覺(jué)前喝一杯熱牛奶。這些做法都有助于提高睡眠質(zhì)量。
洗熱水澡是維持人體內(nèi)分泌平衡的好方法之一。這是因?yàn)橄礋崴杩梢允谷说难芟葎×业厥湛s,然后慢慢地舒張。這不但能增強(qiáng)人的心血管功能,還有利于促進(jìn)血液中毒素的排出。
前胸是胸腺所在的部位;脊柱是人的神經(jīng)中樞;腋下是人體血管、神經(jīng)和淋巴結(jié)聚集的地方。人們?nèi)裟芙?jīng)常按摩這三個(gè)部位,可以提高身體的免疫力,保持淋巴液與血液的暢通,促進(jìn)體內(nèi)廢物和毒素的排出,起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能的作用。
臨床研究發(fā)現(xiàn),一個(gè)健康的成年人若定期獻(xiàn)血,能增強(qiáng)骨髓的造血功能,降低血液的黏稠度,促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出,可起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能的作用。因此,成年人只要身體健康,符合獻(xiàn)血條件,就應(yīng)定期去獻(xiàn)血。
快餐食品不可多吃,否則會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。這是因?yàn)榭觳褪称分械娘柡椭竞繕O高。這些飽和脂肪進(jìn)入人體后,會(huì)刺激人體激素的過(guò)度分泌,從而引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)。另外,有些快餐食品中還含有大量的人工激素,人一旦攝入過(guò)量的人工激素,也會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。
有氧運(yùn)動(dòng)可以大量消耗人體內(nèi)的脂肪,提高人體的代謝能力。另外,運(yùn)動(dòng)還能促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),減少毒素在腸道內(nèi)的停留時(shí)間。這些都能對(duì)人的內(nèi)分泌系統(tǒng)起到調(diào)節(jié)作用。
因此建議:成年人每周至少要進(jìn)行3次30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)(能出汗是有氧運(yùn)動(dòng)的基本要求),運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度應(yīng)以每次運(yùn)動(dòng)后心跳達(dá)到每分鐘跳130次左右為宜。
黃豆和豆制品具有維持女性體內(nèi)雌激素平衡的作用。因此,患有內(nèi)分泌失調(diào)的女性可適當(dāng)?shù)囟喑砸恍S豆或豆制品。
青春期長(zhǎng)痘是因?yàn)樾坌约に剡^(guò)盛,想祛痘就要減少雄性激素或增加雌性激素。那么借助服用避孕藥可治療這種青春痘,但必須要遵守兩個(gè)條件:
1、一定要在醫(yī)院檢查確定是青春痘是激素失衡引起的;
2、一定在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
避孕藥不能作為治療青春痘的常備藥,患者連續(xù)服用一個(gè)月后應(yīng)該停藥,以免引起其他疾病,比如可致乳房腫脹、水腫、高血壓、高血糖,也有增加乳腺癌的危險(xiǎn)。