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1、好處

（1）清潔耳道：采耳就是將耳道中的耳垢都清潔出來，可以防止耳道中的細菌1滋生、還有利于我們的聽力，具有清潔耳道的作用。

（2）放松身心：采耳不僅可以清潔耳道還具有一定的放松身心的作用，因為在采耳的過程中是非常舒適的，還具有一定的催眠作用。

2、壞處

（1）經(jīng)常采耳是很容易導(dǎo)致耳道的細菌感染的，因為耳道中太過干凈容易滋生細菌，所以采耳雖然非常舒服，但是并不適合經(jīng)常進行。

（2）經(jīng)常的進行采耳對于我們的耳朵健康也不太好，容易損傷到鼓膜，容易影響聽力，嚴重的還會導(dǎo)致流膿、發(fā)炎等不良癥狀。