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牙痛不是病，但痛起來有種要命的難受感覺。牙痛是很多人經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀了，就比如張智齒期間牙痛也會頻繁出現(xiàn)。那么，牙痛怎么快速止痛呢？

牙痛不能吃什么

1、甜膩食品

牙痛期間應(yīng)該避免甜膩食物，此類食物對齲洞會造成直接的刺激，從而影響胃腸的消化吸收，導(dǎo)致牙痛的病情加重，引起局部的硬組織疏松、壞死，長期下來會引起牙齒動搖等不良癥狀產(chǎn)生。

2、酸性食品

酸性食物會導(dǎo)致口腔的乳酸桿菌作用下產(chǎn)生更多的乳酸，從而導(dǎo)致病情加重，牙齒變軟等不良感出現(xiàn)。因此，牙痛期間應(yīng)該避免酸性食物，食后立即刷牙漱口。例如石榴、醋以及酸棗等都不適合。

3、燥熱食物

牙痛的情況很可能是因為上火等所致。因此，牙疼盡量不免上火食物，很容易導(dǎo)致牙齦上火發(fā)炎引起紅腫，牙痛的癥狀也就加重。

4、堅硬食物

堅硬的食物不利于牙痛時候咀嚼。如果咀嚼不當(dāng)進入體內(nèi)也會加重消化吸收的負擔(dān)，從而引起消化不良導(dǎo)致腹脹等。

5、過冷過熱食物

太冷太熱的食物很容易導(dǎo)致牙齒受到損壞，同時也會刺激空腔的敏感度。因為過涼太熱食物會刺激神經(jīng)末梢，從而引起牙痛劇烈。

止牙痛的小妙招

1、鹽水漱口

牙痛怎么辦呢？不妨嘗試用鹽水漱口刷牙，可反復(fù)使用有助于暫時性的緩解牙痛癥狀。

2、生姜止痛

牙痛的時候，取一片新鮮的生姜咬與牙痛的部位，必要時候可反復(fù)使用，有效緩解牙疼不適感。

3、洋蔥止痛

新鮮的洋蔥汁可緩解牙痛，方法很簡單，將洋蔥切片后放在有牙痛的部位，或者直接將汁水?dāng)D出后涂抹于牙痛地方即可。

三種牙痛不能忍

1、遇冷就疼

牙痛的時候，吃冷飲牙齒疼痛更劇烈，這表明牙齒對冷很敏感，如果痛感幾秒鐘后會消失說明問題不大，但如果疼痛感持續(xù)不消退，很可能是牙齦出血問題，應(yīng)該改善日常額飲食習(xí)慣，嚴重情況下就行就醫(yī)。

2、牙齦腫痛

牙齦腫痛很可能是發(fā)炎所致，因此飯后養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣，將殘留于牙縫中的殘留物清除 干凈，定期進行牙齒清潔，建議每6個月進行清潔檢查一次。

3、一咀嚼東西就痛

在咀嚼食物的時候牙痛很厲害，很可觀察牙齒是否有出現(xiàn)裂縫，如果有不可忽視應(yīng)該就醫(yī)，根據(jù)自身情況而進行治療診治。