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喝鐵觀音綠茶能減肥嗎 常喝鐵觀音茶能減肥是不是

更新時(shí)間：2022-08-03 00:44:15作者：未知

喝鐵觀音綠茶能減肥嗎 常喝鐵觀音茶能減肥是不是

1、喝鐵觀音有利于減肥。

2、運(yùn)動減肥效果很好，同時(shí)要注意控制飲食。運(yùn)動減肥，一個是要強(qiáng)度夠，再一個的話持續(xù)的時(shí)間長。慢慢的才能出效果?？梢猿浞掷脴I(yè)余時(shí)間或者零碎時(shí)間，比如，上下班可以步行，可以爬樓梯，學(xué)習(xí)工作之余可以練習(xí)蹲腿，20個一組，每天可以練習(xí)5-6組。

本文標(biāo)簽： 鐵觀音  綠茶  

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