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1、櫻桃蘿卜生吃不用去皮。 櫻桃蘿卜是一種可以生吃的蘿卜，其食用時可連皮一起吃，這樣營養(yǎng)更全面，還有促進胃腸蠕動、增進食欲、幫助消化、解油膩等作用。

2、腸胃虛弱的人群來說不適合吃櫻桃蘿卜，是容易導致腸胃蠕動加快，會影響腸胃健康。 年歲較小的寶寶也不適合吃櫻桃蘿卜，特別是脾虛的寶寶。 櫻桃蘿卜雖好，但食用還是應(yīng)控制量，每天最好不要超過10顆。 吃櫻桃蘿卜是要注意，不宜與人參一起吃，同時也應(yīng)跟水果錯開吃，以免導致甲狀腺腫大。