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早上口苦是什么原因，早晨出現(xiàn)口苦不僅僅是一件小事，很多可能是身體出現(xiàn)問(wèn)題了。而且很多人即使不在早晨，也會(huì)出現(xiàn)口苦的現(xiàn)象，那么這是什么原因呢？今天，我們就一同來(lái)了解早晨口苦的原因，以及口苦吃什么好。

腸胃不好

現(xiàn)在的很多人都會(huì)有腸胃不好的情況的，對(duì)于這種情況，可以多喝一下山楂水來(lái)進(jìn)行緩解的，還是很有效果的。

肝功能不好

如果早上起來(lái)口苦，多是因?yàn)楦位鹜斐傻?，而每天晚?1點(diǎn)-1點(diǎn)是肝工作的時(shí)間，如果沒(méi)有休息好，肝功能長(zhǎng)期以往將會(huì)下降，導(dǎo)致口苦，所以大家要盡量早上床，喝一下溪黃草等涼茶。

生活節(jié)奏不規(guī)律

生活習(xí)慣的不規(guī)律是會(huì)導(dǎo)致口苦的情況的發(fā)生的，這也是最常見(jiàn)的情況的，一般的這種情況是不需要治療的。

口腔炎癥

一些口腔的問(wèn)題也是會(huì)導(dǎo)致口苦的情況的發(fā)生的，這種的情況，最好是可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查一下的。

慢性疾病

有些慢性疾病也會(huì)導(dǎo)致口苦的發(fā)生，比如糖尿病等。此類病人如果長(zhǎng)期感到口苦，嘗試了一些簡(jiǎn)單的治療方法也沒(méi)有什么作用的話，建議患者還是去醫(yī)院檢查一下比較好。

口苦吃什么好

1、香芹菜

這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時(shí)找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。

為了達(dá)到更好的效果，這些東西嚼得時(shí)間越長(zhǎng)越好，或者用來(lái)沏茶喝。這也是口臭飲食療法之一。

2、金橘

對(duì)口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5-6枚，洗凈嚼服。本方具有芳香通竅、順氣健脾、去除口腔異味的功效。這也是比較好的口臭飲食療法。

3、柚子

除酒后異味可治納少、口淡，去胃中惡氣，解酒毒，消除飲酒后口腔異味，有消食健脾、芳香除臭的功效。取新鮮柚子去皮食肉，細(xì)細(xì)嚼服。這是常見(jiàn)的口臭飲食療法。

4、檸檬

性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同時(shí)加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口腔異味。

溫馨提示

口苦者在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品，可多進(jìn)食清涼湯水，以清涼飲食為主，生活中要忌酒醇甘肥。