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濕頭發(fā)總是會(huì)讓人不舒服的，但是有的時(shí)候不能因?yàn)閼卸杈椭苯尤ニX(jué)。這樣會(huì)有感冒的可能的，會(huì)第二天起來(lái)頭很疼，危害還是很大的。

頭發(fā)沒(méi)干就睡覺(jué)會(huì)怎樣

會(huì)感冒，會(huì)有很多其他的疾病。不干的頭發(fā)會(huì)滋生細(xì)菌，而且頭皮毛孔打開(kāi)了很容易受風(fēng)寒。

人體在新陳代謝過(guò)程中，總是不斷地產(chǎn)生熱量，以維持體溫，這些熱量也同時(shí)經(jīng)過(guò)血液循環(huán)傳導(dǎo)到機(jī)體表層，通過(guò)輻射、傳導(dǎo)、對(duì)流以及蒸發(fā)等方式不斷地向外界放散。

頭發(fā)沒(méi)干睡覺(jué)怎么辦

其實(shí)主要就是直接吹頭發(fā)吹干，要不就是等頭發(fā)干了睡覺(jué)。如果是已經(jīng)是濕頭發(fā)睡了覺(jué)，第二天頭疼就需要很好的按摩，要不就是注意保暖不要感冒了。

對(duì)于身體抵抗力比較強(qiáng)的人，體溫調(diào)節(jié)機(jī)能正常，還能減少這種情況。 但對(duì)身體抵抗力弱的人來(lái)說(shuō)，由于自身自動(dòng)調(diào)節(jié)體溫的能力較差，所以就容易出現(xiàn)感冒等上呼吸道感染，出現(xiàn)流鼻涕、鼻塞、頭痛甚至發(fā)燒等情況。

晚上洗頭發(fā)的注意事項(xiàng)

1、有晚上洗頭習(xí)慣的人，要盡量改變晚上洗頭習(xí)慣，其次要在洗后擦干頭發(fā)，或者用電吹風(fēng)吹干，確保清潔、輕松、健康皆不誤。

2、天天洗頭非但不能保護(hù)頭發(fā)，還有可能對(duì)頭發(fā)造成傷害。因?yàn)橄搭^過(guò)勤會(huì)把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護(hù)膜，反而對(duì)頭發(fā)的健康不利。

3、晚上洗頭，因?yàn)闀r(shí)間倉(cāng)促，很容易擦不干、晾不干，頭發(fā)沒(méi)有擦干的話，水分會(huì)滯留于頭皮上，會(huì)導(dǎo)致氣滯血淤，阻閉經(jīng)絡(luò)。還可能引起風(fēng)寒感冒發(fā)燒等癥狀。所以，睡覺(jué)前不要洗頭發(fā)。

4、洗頭時(shí)不可用指甲撓頭皮：指甲上可能含有許多細(xì)菌，用指甲撓頭發(fā)一不小心就有可能將頭皮撓破皮，很容易被感染，洗發(fā)時(shí)應(yīng)用手指肚輕輕按摩頭部，而不是用指甲撓頭部。