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我們沖奶粉的時(shí)候習(xí)慣性的先放奶粉再加水，那么，這么沖奶粉是對(duì)的嗎？千萬(wàn)別小看沖泡奶粉這么一件看似小事的事情，其實(shí)講究特別多，比如：沖奶粉應(yīng)該先放水再放奶粉，還是先放奶粉再放水呢，其實(shí)很多媽媽都不清楚。

沖奶粉是先放水還是先放奶粉

先放水，后放奶粉。

先加奶粉再加水的方法會(huì)是泡出的奶粉比實(shí)際濃，寶寶長(zhǎng)期飲用過(guò)濃的奶粉容易引起腎結(jié)石，對(duì)寶寶的身體傷害很大。所以，在沖泡奶粉的時(shí)候要先加規(guī)定量的水，再加奶。

沖奶粉的誤區(qū)

1、沖泡奶粉一定不要過(guò)濃

長(zhǎng)期飲用過(guò)濃的奶粉會(huì)加重寶寶腎臟的負(fù)擔(dān)，一些寶寶在幾個(gè)月時(shí)就被查處腎結(jié)石，究其原因大部分都是由于長(zhǎng)期飲用過(guò)濃的奶粉造成的，媽媽一定要注意了。

2、猛搖奶瓶讓奶粉沖調(diào)更均勻

大力的搖晃奶瓶會(huì)使奶液產(chǎn)生一些小氣泡，寶寶在喝下奶液時(shí)會(huì)連同氣泡一起喝下，這些氣泡就會(huì)成為寶寶吐奶和腹脹的元兇。正確的做法是用雙掌夾住奶瓶來(lái)回的搓動(dòng)，這樣同樣能使奶粉溶解均勻，又不會(huì)產(chǎn)生氣泡。

3、用米湯沖泡奶粉

沖奶粉一定要用白開(kāi)水。其他任何液體都不適合用來(lái)泡奶，米湯并不會(huì)使沖泡出來(lái)的奶粉更營(yíng)養(yǎng)，反而會(huì)破壞奶粉中原本的營(yíng)養(yǎng)素，得不償失。

4、泡好的奶放在溫奶器中

泡好的奶粉在常溫下放置最好不得超過(guò)2小時(shí)，更何況溫奶器的溫度肯定高于常溫，放置過(guò)久的奶容易受到細(xì)菌的侵蝕，對(duì)寶寶的健康有損。即便是放在冰箱的奶，也不得超過(guò)24小時(shí)。

5、頻繁給寶寶更換奶粉

寶寶腸道發(fā)育不完善，對(duì)每一種食物都需要一定的適應(yīng)期，不同的奶粉配方不盡相同，頻繁更換奶粉可能導(dǎo)致寶寶腹瀉或者嘔吐。最好給寶寶固定一種奶粉品牌，即便真的要換也要循序漸進(jìn)，先部分更換，慢慢過(guò)渡到完全更換到新奶粉。

沖奶粉的注意事項(xiàng)

1.泡奶粉前，將奶瓶放入沸水中煮15～20分鐘消毒，然后在干凈、干燥的地方放置干。

2.家長(zhǎng)必須將手洗干凈，盡量不要碰到泡奶粉的水，以免感染細(xì)菌。

3.按照奶粉包裝的要求，先加水再放奶，注意舀奶粉時(shí)一定要一平勺一平勺的舀，不能太滿。

4.旋好奶瓶蓋后，記得輕柔的搖勻，不能用力猛搖，以防奶液產(chǎn)生氣泡。

5.將奶液滴一兩滴在手腕內(nèi)側(cè)或者手背，感覺(jué)溫度適宜后再喂給寶寶飲用。