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最近常常聽到人們說倒春寒，倒春寒說的到底是什么？想必很多人都不是很了解吧，倒春寒是什么意思呢？下面一起來看看吧！

天氣變化快

倒春寒是指長時間或者高頻率的冷空氣侵襲，或者在冷高壓控制下強輻射冷卻造成的天氣變化，如果冷空氣的強度大氣溫會驟降10°甚至造成雨雪天氣。

晝夜溫差大

倒春寒期間晝夜溫差比較大，有的時候白天陽光溫暖，早晚卻寒氣逼人，讓人感覺到有很明顯的溫差，比如常有早上過冬天，中午就開始過夏天的情況出現(xiàn)。

倒春寒是怎么形成的

倒春寒是季風的過度時期，這時候冬季風開始轉化成夏季風，而又常有從西北地區(qū)吹送過來的間歇性冷空氣，冷空氣和南方暖濕的空氣相遇就造成了長時間的陰雨天氣，也就是我們所說的倒春寒。

2018倒春寒是什么時候

三月到四月之間。

三月開始氣溫回升，慢慢的溫度會開始接近初夏，給人溫暖的感覺，然后氣溫會開始驟降，給人一種寒冷的感覺，這種讓人難以適應的天氣就是倒春寒。

倒春寒注意事項

1，日常要多喝水，幫助身體排毒；

2，隨著天氣的變化心情也容易產(chǎn)生變化，要注意保持情緒的穩(wěn)定，避免過度的疲勞以及心理壓力。

3，適當?shù)倪M行體育鍛煉，提高身體素質。

4，倒春寒期間要做好保暖工作，衣物的增減要適當，特別要注意手部、口鼻、耳朵的保暖，女孩子不要太著急穿單薄的小裙子，凍腿會容易留下關節(jié)炎之類的毛病。