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1、不隨意買帶度數(shù)的眼鏡。如果你的視力有問題的話，一定要到正規(guī)的眼鏡店去檢查，然后根據(jù)驗(yàn)光師的指示購買度數(shù)合適的眼鏡，而不是為了圖便宜隨便買眼鏡，第一是沒有質(zhì)量保證，第二是與你的眼睛度數(shù)不符的話，會加深你的視力問題。

2、不亂戴別人的眼鏡。在上學(xué)的時(shí)候，經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)一些不戴眼鏡的同學(xué)戴別人的眼鏡玩，或是戴眼鏡的同學(xué)互相換眼鏡戴。這種做法是不對的，首先兩人的視力度數(shù)不同的情況下，互換眼鏡戴，會導(dǎo)致一定程度的頭暈，再加上每個(gè)人的眼距不同經(jīng)常做這樣也可能會加重自己的視力問題。

3、不佩戴度數(shù)過高的眼鏡。有近視的朋友，在選擇眼鏡度數(shù)時(shí)，一定要記住寧低勿高的原則。因?yàn)榻暬颊唛L期佩戴度數(shù)過高的眼鏡，會導(dǎo)致頭暈、視力疲勞，甚至產(chǎn)生遠(yuǎn)視的癥狀，從而加重自己的視力問題。

4、不亂擦亂放眼鏡。每一副眼鏡，在用完以后都放在眼鏡盒中，不宜將鏡片朝下放在桌面上，因?yàn)檫@樣很容易磨損鏡片，磨損的鏡片戴上之后會容易混亂我們的焦距，加深視力度數(shù)。清潔鏡片的時(shí)候，可以用涼水沖一下，然后用眼鏡布順時(shí)針或者逆時(shí)針方向擦，不要隨便拿手、或者紙、或者隨便的東西無方向的亂擦眼鏡，這些都會加重眼鏡的磨損程度。

5、定期的更換眼鏡。普通的眼鏡，像太陽鏡和近視鏡都是需要我們定期更換新的，因?yàn)檠坨R都會有磨損的，會對我們的眼睛造成傷害，比如一副太陽鏡戴好幾年，其實(shí)磨損的太陽鏡不但沒有了防紫外線的效果，還會造成我們的視力模糊。

6、隱形眼鏡注意項(xiàng)。戴隱形眼鏡的朋友注意這條，在平時(shí)戶外旅游時(shí)，最好不要佩戴隱形眼鏡，因?yàn)榈谝徊环奖悖诙敉獾目諝夂惋L(fēng)吹的緣故，很容易讓軟性的隱形眼鏡變干損害眼角膜，讓我們的眼睛感到不舒服。

7、不戴鏡框過大的眼鏡。那種鏡框很大的眼鏡，年輕女生戴起來很好看，也很復(fù)古時(shí)尚，可是這種眼鏡也存在一定的隱患。就是由于鏡框過大，增加了眼鏡本身的重量，從而會壓迫鼻梁和鼻部周圍神經(jīng)，使面部感到不舒服。

8、不宜單手取眼鏡經(jīng)常戴眼鏡的朋友會發(fā)現(xiàn)一個(gè)問題，眼鏡戴著戴著就有一邊鏡架變形的比較厲害。那是因?yàn)榻?jīng)常單手取眼鏡的緣故。經(jīng)常單手取眼鏡的這個(gè)動作會導(dǎo)致，眼鏡一邊的螺絲松動，然后變形再戴到眼睛上時(shí)，就容易變歪或者經(jīng)?；洹?/p>