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冬天到了，洗澡的時(shí)候都需要勇氣，但是我發(fā)現(xiàn)，最近洗澡的時(shí)候都搓出了很多泥，這是怎么回事？搓泥是灰塵嗎？是我皮膚太臟了嗎？請(qǐng)問洗澡時(shí)搓背搓出的泥是什么??？

搓背的泥是什么

廢棄的角質(zhì)層。

洗澡搓背的時(shí)候會(huì)搓出很多泥來，這些泥其實(shí)是較為復(fù)雜的混合物，里面包括了機(jī)體分泌出來油脂、皮膚上脫落的碎屑、毛孔里面流出的汗液、空氣中落下的灰塵和衣物上的纖維組成，所以，一般情況下，搓出來的泥，是帶有顏色的，經(jīng)常流汗的人、不愛洗澡的人搓出來的泥看起來還很暗沉，出汗少、勤洗澡的人，搓出來的泥，顏色一般淺一點(diǎn)。

自己洗澡后背怎么搓

買個(gè)搓背小工具。

在公共浴室里面，可以請(qǐng)別人幫忙搓后背；自己一個(gè)人洗澡的話，可以買一個(gè)搓背小工具。

1、用長(zhǎng)柄沐浴刷

，長(zhǎng)柄沐浴刷是比較好用的，類似于“撓癢不求人”，自己將刷子對(duì)準(zhǔn)背部，然后不停的移動(dòng)工具柄，可以起到很不錯(cuò)的搓背效果，不過，在使用的時(shí)候力度不要太大了，以免損傷皮膚。

2、用搓澡巾

市面上有很多搓背的小工具，最受歡迎的是搓澡巾，搓澡巾表面有點(diǎn)粗糙，但是用起來效果好，而且不容易傷皮膚。

搓背可以減肥嗎

沒有明顯作用。

搓背最大的功效是清潔皮膚，搓背的時(shí)候雖然可以消耗一些熱量，但是也不會(huì)太多，所以，搓背沒有明顯的減肥作用，如果想減肥的話，可以嚴(yán)格控制每天的熱量攝取量，然后每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，最好是有計(jì)劃性的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持一個(gè)月就可以看到比較好的效果了。

搓背可以變白嗎

因人而異。

如果不喜歡洗澡或者洗澡隨便洗一下的話，在背部皮膚上就會(huì)積攢比較多的代謝角質(zhì)層以及汗液堆積物等，時(shí)間長(zhǎng)了，背部就會(huì)有點(diǎn)油、有點(diǎn)臟，這一類人群去洗澡的時(shí)候稍微搓一下背，可以起到清潔皮膚的作用，有利于背部皮膚的美白。

如果本身就很注重皮膚清潔，經(jīng)常搓背的話，也搓不出太多臟污，搓出來的泥顏色也不會(huì)太深，這一類人群想美白背部的話，可以擦美白身體乳進(jìn)行背部皮膚美白。