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1、要制動(dòng)、休息。無論是何種原因所導(dǎo)致的腰部疼痛，都可以采取平臥硬板床休息的方式獲得明顯而迅速的緩解。

2、可以使用相關(guān)的止痛藥物，比如最常使用的是非甾體類的藥物，尼美舒利、布洛芬之類的。該類藥物適用于輕度到中度的疼痛。如果疼痛比較劇烈可以口服阿片類的藥物，如鹽酸曲馬多。另外如果在體表有非常明顯的痛點(diǎn)，還可以針對(duì)此處作局部的痛點(diǎn)封閉。

3、需要使用外治的療法，比如如果是急性的損傷，如急性腰扭傷所導(dǎo)致的腰疼，在早期可以使用冰塊冷敷以達(dá)到迅速緩解。而如果是陳舊性的損傷所造成的腰痛，則需要改為熱水袋熱敷。

4、針對(duì)腰疼還可以使用針灸的方式止疼，在臨床上普通針刺和電針都有明顯的止痛效果。最后這種癥狀還需要做相對(duì)應(yīng)的對(duì)因治療才能夠獲得更好的止痛效果，比如如果是由于腎臟結(jié)石所導(dǎo)致的腰痛，則在相關(guān)止痛治療的基礎(chǔ)上，還需要盡早做排石治療才能夠獲得比較好的止痛效果。