發(fā)芽土豆還能吃嗎 發(fā)芽土豆還能吃嗎圖片
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-09-19 08:02:29作者:未知
1、先把魚洗干凈。
2、把魚放在盆里,然后放鹽,油,醬油,胡椒粉孜然粉,姜,料酒,把這些材料全部放進(jìn)去,把魚腌制好,用保鮮膜裹著,腌制一個(gè)小時(shí)。
3、把腌制好的魚拿出來放在一個(gè)托盆里面,底部放一張錫紙!
4、烤箱預(yù)熱五分鐘后就把魚放中間一格,調(diào)上下管180℃烤20分鐘等待中,去把其他配料做好。
5、把青椒切好姜一起。
6、金針菇,紅蘿卜切絲,蔥切段。
7、孜香菜紫蘇切段。
8、把所有的材料準(zhǔn)備好了,準(zhǔn)備起鍋,先把油熱開,把姜跟青椒一起放下去炒下,土豆忘記拍照片了,把土豆放下去炒一分鐘就把金針菇,紅蘿卜也放進(jìn)去炒下,放半碗水,翻炒后水滾開了把醬油,耗油,豆瓣醬,放進(jìn)去炒下,再把香菜,蔥,紫蘇一起放,翻炒均勻,準(zhǔn)備起鍋。
9、先放在一個(gè)裝菜碟里,做出來味道還是可以的。
10、烤好的魚整個(gè)盆子拿出來,把剛才的配料全部倒在魚上面就可以吃了。