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苦瓜汁是夏天常見(jiàn)的蔬果汁，很多人都喜歡喝苦瓜汁幫助身體清清火，苦瓜汁冰鎮(zhèn)后風(fēng)味更佳，苦瓜汁放冰箱能放多久？

苦瓜汁放冰箱能放多久

苦瓜汁放冰箱保存以24小時(shí)為佳，不超過(guò)3天都可以飲用。

剛剛榨出來(lái)的苦瓜汁，還沒(méi)有受到細(xì)菌的污染，可以放在冰箱保存三天之久，超過(guò)三天就不建議再食用了，苦瓜本就是寒性食物，放在冰箱中寒性就更重了，而且苦瓜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都已經(jīng)流失、揮發(fā)了，食用后可能會(huì)產(chǎn)生反作用。

苦瓜汁常溫下能放多久

夏天溫度高，細(xì)菌繁殖也比較快，苦瓜汁在常溫下幾個(gè)小時(shí)就會(huì)腐敗變質(zhì)，建議鮮榨鮮喝，不要存放，存放過(guò)的苦瓜汁營(yíng)養(yǎng)肯定會(huì)有破壞，喝鮮榨苦瓜汁，營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)發(fā)揮最大的作用。

冰箱里隔夜的苦瓜汁還能喝嗎

苦瓜汁鮮榨后馬上放入冰箱，可以保存三天之久，因此，操作干凈的苦瓜汁是可以隔夜飲用的，有些人喜歡喝冰鎮(zhèn)果蔬汁，可以提前一夜將苦瓜汁榨好放在冰箱中，早上就可以喝到清涼冰爽的苦瓜汁了。

喝不完的苦瓜汁怎么辦

喝不完的苦瓜汁，怕久放營(yíng)養(yǎng)價(jià)值流失，可以泡紙膜給自己做個(gè)滋潤(rùn)美白的苦瓜面膜，苦瓜汁中含有維生素和礦物質(zhì)，現(xiàn)在市面上有不少苦瓜面膜，自制的苦瓜汁面膜也具有同樣的功效哦！