發(fā)芽土豆還能吃嗎 發(fā)芽土豆還能吃嗎圖片
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-10-08 04:48:50作者:未知
1、蜂蜜,蜂蜜具有良好的補(bǔ)氣、益中功效,具有良好的安神功效,可以用來治療和預(yù)防神經(jīng)衰弱;
2、溫牛奶,溫牛奶中所含有的色氨酸具有鎮(zhèn)靜的功效,可以促進(jìn)睡眠;
3、菊花茶,菊花茶具有放松神經(jīng)的功效,從而可以起到助睡眠的作用;
4、香蕉,香蕉中所含有的褪黑素可以使肌肉松弛,從而促進(jìn)睡眠。