国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、行動是最好的解藥：在很長一段時間每天堅(jiān)持日更，把更文當(dāng)作任務(wù)一樣的去認(rèn)真完成，雖然說也沒覺得自己一下子進(jìn)步很多，成長很多，但是至少不會覺得浪費(fèi)時間，長期堅(jiān)持下來，多少還是有一些成就感的。所以當(dāng)下定決心去做一件事情的時候，不需要過于急著看結(jié)果，把過程走好，踏實(shí)的去行動。只有行動，才能解決所有的不安；行動了，你會發(fā)現(xiàn)，一切的焦慮都是浮云。

2、擺正自己的心態(tài)：之所以這么焦慮的原因還有一個：想得太多，欲望太多了。不可否認(rèn)，我想賺更多的錢讓自己和家人過得更好；我想學(xué)會幾種硬本領(lǐng)讓自己更強(qiáng)更不可替代；我想變得更自由獨(dú)立。這一切的一切都驅(qū)動著我努力向前，想變得更好。但同時也帶給我很大的壓力，讓我覺得自己一分鐘也不能停下來，否則會有負(fù)罪感。

3、還是應(yīng)該要讓自己的心態(tài)更平和。值得追求的，不要著急，慢慢努力；不是我的，順其自然，不要強(qiáng)求。