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怎么解決臉部的粗糙（怎么解決臉部的粗糙感）

更新時間：2022-10-14 08:37:18作者：佚名

怎么解決臉部的粗糙（怎么解決臉部的粗糙感）

1、保持良好的習(xí)慣

注意飲食調(diào)理，保證充足的睡眠，適當(dāng)鍛煉身體。另外要保持心情舒暢，再使用一些適合自己的護膚品，肯定皮膚好。

2、補充維生素A和B

日常飲食中脂肪酸的攝入過少、各種水果的攝取不足或飲水不夠等都易造成維生素、水分和油脂的攝取不足都會導(dǎo)致皮膚粗糙，適量補充維生素A和B有助恢復(fù)肌膚光滑細致。

3、定時去角質(zhì)

皮膚粗糙的美眉們要定去去除廢舊的角質(zhì)，可以幫助去除表面老化的角質(zhì)層的細胞，去除了廢舊的角質(zhì)，皮膚才能夠吸收護膚品當(dāng)中的營養(yǎng)和水分，才能夠告別粗糙干燥。

本文標(biāo)簽： 粗糙  解決  

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