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牙線和沖牙器都是牙齒清潔的工具，都是保持口腔清潔的利器。那么，牙線和沖牙器哪個好呢？它們應(yīng)該怎么使用呢？

原理區(qū)別

牙線

牙線的使用原理主要是通過牙線與牙縫之間的摩擦將牙縫中堆積的食物殘渣清潔出來，以起到清除牙菌斑和預(yù)防牙齦炎、牙周炎的效果。

沖牙器

沖牙器的使用原理主要是利用高壓水沖原理將其他工具所清潔不到的口腔死角清潔干凈，它對于清潔口腔死角的效果很好，而且可以促進牙齦血液循環(huán)，穩(wěn)固牙根。

方便程度區(qū)別

攜帶方面

牙線比沖牙器攜帶更方便一些。牙線的體積小，容易收納攜帶；而沖牙器的體積大，不方便隨時隨身攜帶。

使用方面

沖牙器使用起來比牙線方便。沖牙器使用起來沒有牙線那么難以操作，牙線使用不當(dāng)會給牙齦造成出血等副作用，而沖牙器的水流沖力對人的口腔不會有刺激，因此沖牙器使用起來較牙線方便一些。

價格區(qū)別

價格層面，牙線比沖牙器便宜很多，牙線一般只需要十幾塊錢，而沖牙器價錢一般會上幾百。所以對于人們來說，可以根據(jù)自己的消費水平來選擇合適的牙齒清潔工具。

副作用區(qū)別

盡管牙線和沖牙器的作用都是為了清潔口腔，但兩者呈現(xiàn)出來的副作用是不一樣的。

牙線

牙線的使用方法不當(dāng)，容易拉傷牙齦，造成牙齦出血，引發(fā)牙周炎、牙齦炎等疾病的發(fā)生。

沖牙器

如果使用的沖牙器品牌是劣質(zhì)品牌，起不到相應(yīng)的清潔口腔的作用，容易牙結(jié)石過多，導(dǎo)致牙齦出現(xiàn)萎縮狀況。

牙線和沖牙器的使用方法

牙線

取一段20-40厘米長的牙線，將牙線的兩端分別纏在兩只手的手指上，一邊固定在牙齒表面，另一邊使用手指將其慢慢滑入牙縫中，使兩根線條呈現(xiàn)出“C”型，來回移動、緩慢摩擦，清潔完一側(cè)換手清潔另一側(cè)，每個牙縫的清潔方法一致，清潔完成后用清水漱口即可。

沖牙器

將沖牙器上的儲水盒移開，裝上500ml-1000ml的水，裝上水后，重新安裝回沖牙器，將沖牙器的可調(diào)嘴噴放入口中，按下控水按鈕即可開始沖洗。沖洗1-3分鐘即可。

沖牙器對牙齒有傷害嗎

一般來說，使用的沖牙器如果是正規(guī)品牌的產(chǎn)品，產(chǎn)品規(guī)格達標(biāo)，對牙齒是沒有傷害的。然而，如果使用的沖牙器是劣質(zhì)品牌，規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)不達標(biāo)，長期使用將會使牙齦萎縮，給牙齒造成傷害。

另外，過度使用沖牙器將會損失很多口中的唾液，唾液過少容易導(dǎo)致爛牙的情況出現(xiàn)，對牙齒有很大的傷害。

使用沖牙器的注意事項

1、購買的時候盡量購買正規(guī)品牌產(chǎn)品，不購買劣質(zhì)產(chǎn)品。

2、不過度使用沖牙器，一天使用一次即可。

3、沖牙器不能代替牙刷和牙線。沖牙器、牙線、牙刷等是幾種不同的工具，大家各司其職，如果配合使用會對清潔牙齒有更好的效果。

4、沖牙器不能起到更深層次清潔的作用，更深層的清潔需要到口腔醫(yī)院進行清洗。