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1、蜜蠟法，利用有粘性的蜜蠟粘住體毛，一并撕除。蜜蠟涂在皮膚上，和皮膚緊密結(jié)合，然后蓋好紗布，以拉扯的方式把蓋在皮膚上的紗布扯起，把毛發(fā)連根拔除。蜜蠟可以大面積祛除汗毛，而且再長(zhǎng)出來(lái)的汗毛也比較細(xì)。但是化學(xué)成分的蜜蠟可能引起過(guò)敏，如果清潔不當(dāng)，可能引起毛囊炎。

2、剃刀法脫毛，剃前先洗澡，使毛發(fā)軟化后再剃。潤(rùn)滑劑以水或油為宜，最好不用肥皂，它會(huì)使皮膚過(guò)于干燥。刀片使用5- -6次應(yīng)更換，若用電動(dòng)剃須刀，則不必按此操作。

3、鑷子拔，如果胳膊毛發(fā)不多，可以用鑷子來(lái)脫毛。不過(guò)鑷子拔毛前后要注意消毒，預(yù)防胳膊皮膚、毛孔受到感染。