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生活中每個人洗頭的方式都有所不同，有喜歡早上洗頭的，也有喜歡晚上洗頭的，并且頭洗完后吹干的方式也不同，那冬天是晚上洗頭好還是早上洗頭好？洗頭發(fā)吹干好還是自然干好？

冬天是晚上洗頭好還是早上洗頭好

早上和晚上都不適合洗頭，建議中午洗頭最好。

在早上剛睡醒的時候，身體的血液循環(huán)速度慢，此時洗頭的話，會給頭部帶來刺激，可能會導(dǎo)致血液循加速，進而讓頭部出現(xiàn)不舒服的情況，所以建議最好不要在早上剛起床就洗頭，尤其是冬天氣溫低，冷空氣容易刺激頭皮引起頭痛等不適。

如果要在晚上洗頭那就要注意做好保暖，如果是體質(zhì)較差，自身調(diào)節(jié)體溫的能力較差，那在晚上洗頭很容易出現(xiàn)受寒感冒的情況，尤其是在晚上洗完頭還沒有完全吹干就去睡覺的話，長期容易引起頭痛等不適。

而中午的時候，人體機能都屬于正常運轉(zhuǎn)狀態(tài)，此時洗頭不會有身體有刺激，并且，中午氣溫較高，水分蒸發(fā)快，不容易引起感冒和頭痛。

洗頭發(fā)吹干好還是自然干好

自然風(fēng)干好。

因為在頭發(fā)自然風(fēng)干時，頭發(fā)的毛鱗片和毛皮質(zhì)會處于收縮狀態(tài)，直接用吹風(fēng)機吹干，會快速將外層的毛鱗片打開，并且頭發(fā)外層也會干的比較快，但里面的毛髓質(zhì)、毛皮質(zhì)還是干得比較慢，這樣會容易形成內(nèi)外壓力差，使得外毛皮彈性下降，長期的話頭發(fā)會容易斷裂。

但是，如果是在寒冷的冬天，吹干頭發(fā)會比自然風(fēng)干好，因為外界環(huán)境都是冷空氣，會刺激頭皮，傷害毛囊，并且為了節(jié)省吹干頭發(fā)的時間，可以用吹風(fēng)機吹頭發(fā)，但要注意先吹發(fā)根，再吹發(fā)尾，使用吹風(fēng)機要盡量遠離頭發(fā)，順著頭發(fā)生長方向吹。

脫發(fā)是勤洗頭好還是少洗頭好

視情況而定：

冬天少洗頭

冬天天氣寒冷，氣候干燥，頭皮上分泌的油脂相對較少，如果在冬天勤洗頭的話，那可能會導(dǎo)致毛囊受損，進而加重脫發(fā)的癥狀，所以在冬天要適當(dāng)減少洗頭次數(shù)，保持頭皮有適量的油脂。

夏天勤洗頭

夏天溫度較高，并且還會有紫外線照射，產(chǎn)生的熱輻射可能會頭皮造成一定傷害，進而可能會出現(xiàn)脫發(fā)的情況，此外，夏天頭皮上還會有較多的汗液，如果洗頭次數(shù)較少，那毛囊會容易滋生細菌，進而引起脫發(fā)，所以在夏天要適當(dāng)勤洗頭，做好清潔。

勤洗頭和不洗頭哪個容易脫發(fā)

因人而異。

如果自身頭發(fā)是健康的，出油不會異常的，那天天洗頭會更容易導(dǎo)致脫發(fā)，而不洗頭也只是含有灰塵較多，天天洗頭反而會讓洗發(fā)水頻繁刺激頭皮，進而引起毛囊受損，頭發(fā)出現(xiàn)脫落或者斷裂。

但如果自身頭發(fā)比較油膩，天天洗頭能幫助清除油脂，增加頭發(fā)的清潔度，反而會不容易引起脫發(fā)，而如果頭發(fā)容易油的人不洗頭可能會導(dǎo)致油脂堵塞毛囊，進而引起脫發(fā)等癥狀。

小貼士：無論是勤洗頭還是不洗頭，在洗過頭之后建議都不要直接用梳子去梳，或者用吹風(fēng)機過度吹，因為這些因素會導(dǎo)致脫發(fā)癥狀加重。