發(fā)芽土豆還能吃嗎 發(fā)芽土豆還能吃嗎圖片
2022-12-03
更新時(shí)間:2022-11-05 03:00:13作者:佚名
土豆可以隔水蒸,也可以直接放入水里煮,具體可根據(jù)烹飪習(xí)慣以及口味決定。煮土豆多長(zhǎng)時(shí)間能熟,主要看土豆的大小量的多少,用什么鍋以及鍋的火候等,對(duì)土豆都有一定的影響,一般普通鍋隔水蒸一般需要15分鐘左右,如果土豆比較大,可能要多蒸一會(huì),最好中途用筷子扎一下。
土豆隔水蒸是非常健康且營(yíng)養(yǎng)豐富的一種烹飪方法,可以接納程度保留其中的香味以及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),在針織過(guò)程中,一定要注意蒸熟后再食用,這個(gè)時(shí)候的土豆吃起來(lái)味道十分的軟嫩爽口,非常受歡迎。
水煮土豆的方式是最受高海拔地區(qū)的人們所喜愛(ài)的一種,口感香濃純正,且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,煮熟后可以將豆瓣醬,蔥花等調(diào)味品撒在土豆上,直接食用,十分美味且飽腹感強(qiáng)。
蒸土豆的竅門:
1、土豆要用文火煮燒,才能均勻地熟爛。若急火煮燒,會(huì)使外層熟爛甚至開(kāi)裂里面卻是生的,這是烹飪土豆的竅門中尤為重要的一點(diǎn)。
2、做土豆菜削皮時(shí),只應(yīng)該削掉薄薄的一層,因?yàn)橥炼蛊は旅娴闹河胸S富的蛋白質(zhì)。去了皮的土豆如不馬上燒煮應(yīng)浸在涼水里以免發(fā)黑。但不能浸泡太久,以免使其中的營(yíng)養(yǎng)成份流失。
3、存放久的土豆表面往往有藍(lán)青色的斑點(diǎn),配菜時(shí)不美觀。如在煮土豆的水里放些醋,每千克土豆放一湯匙,斑點(diǎn)就會(huì)消失。
4、去皮的土豆應(yīng)存放在冷水中,再向水中加少許醋可使土豆不變色。