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冬天天氣寒冷，若要在車(chē)上睡覺(jué)的話，需要注意什么嗎？密封車(chē)內(nèi)是可以睡幾個(gè)小時(shí)的？以下為你解答。

車(chē)窗留縫隙

在車(chē)內(nèi)睡覺(jué)時(shí)，一定要將車(chē)窗留縫隙，這是因?yàn)檐?chē)內(nèi)的空間較小，空氣有一定的限度，若時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，人體排出二氧化碳較多，氧氣含量減少，人體會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、心煩意亂等不適癥狀，而留縫隙的程度不一過(guò)大，以免受到外面冷風(fēng)的影響，出現(xiàn)受涼的情況，一般建議在車(chē)內(nèi)睡覺(jué)車(chē)窗留2-3cm的縫隙即可。

開(kāi)啟車(chē)內(nèi)外循環(huán)模式

車(chē)有內(nèi)模式、外模式、內(nèi)外模式三種，一般車(chē)主休息時(shí)會(huì)開(kāi)啟內(nèi)模式，這樣能夠保持車(chē)內(nèi)的暖氣，但是一般建議開(kāi)啟內(nèi)外模式，因?yàn)橹婚_(kāi)啟內(nèi)模式并不能保持空氣的流通，人呆得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)有不適感，而開(kāi)啟內(nèi)外模式不僅可以保持車(chē)內(nèi)暖氣，還能保持車(chē)內(nèi)空氣的循環(huán)暢通。

檢查車(chē)內(nèi)排氣管

在車(chē)內(nèi)睡覺(jué)時(shí)，第一步是檢查車(chē)內(nèi)的排氣管是否完好，有無(wú)漏氣的情況，一般檢查的方式是將車(chē)窗關(guān)好，開(kāi)啟暖氣，看排氣管口是否有氣流涌出，若是有壞的情況，會(huì)使車(chē)內(nèi)空氣不流通，車(chē)尾排出的一氧化碳會(huì)有漏進(jìn)車(chē)內(nèi)的情況，從而影響自身健康，有可能出現(xiàn)中毒的情況。

車(chē)停在室外空曠場(chǎng)地

在車(chē)內(nèi)睡覺(jué)時(shí)需要將車(chē)停在室外空曠的場(chǎng)地，一方面是因?yàn)槭彝饪諘缣幍目諝庵亓枯^好、流通性較高，另一方面是因?yàn)榭諘鐖?chǎng)地的環(huán)境安靜，噪音較小，從而對(duì)睡眠質(zhì)量的影響較小，而像低下車(chē)庫(kù)這種陰暗潮濕且空氣流通性較差的位置一般是不建議的。

保護(hù)財(cái)產(chǎn)安全

在車(chē)內(nèi)睡覺(jué)時(shí)是需要將車(chē)窗打開(kāi)一條小縫隙的，而有些小偷會(huì)瞄準(zhǔn)這個(gè)小縫隙盜竊財(cái)物，因此在車(chē)內(nèi)睡覺(jué)時(shí)需要將自己財(cái)物保管好，放在隱秘的地方，手機(jī)保持開(kāi)機(jī)狀態(tài)，以免自身財(cái)產(chǎn)安全受到影響。

密封車(chē)內(nèi)可以睡幾個(gè)小時(shí)

一般不建議超過(guò)3小時(shí)。

在密封車(chē)內(nèi)睡覺(jué)的時(shí)間一般不宜過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)闀r(shí)間一長(zhǎng)，沒(méi)有新鮮空氣的補(bǔ)充，車(chē)內(nèi)二氧化碳的濃度會(huì)有所升高，而人體窒息的風(fēng)險(xiǎn)也就越高，一般正常情況下，人體在一個(gè)密封的車(chē)內(nèi)呆的時(shí)間超過(guò)3小時(shí)會(huì)有心率異常、呼吸困難等不適癥狀，所以在密封車(chē)內(nèi)睡覺(jué)的時(shí)間不超過(guò)3小時(shí)。