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1、培養(yǎng)正確的合唱姿勢(shì)。姿勢(shì)是呼吸的源泉。唱歌時(shí)，首先要有正確的姿勢(shì)，姿勢(shì)正確了，發(fā)聲器官各部分就能正常地工作。

正確的歌唱姿勢(shì)是：

⑴身體自然直立，保持自然放松。應(yīng)呈現(xiàn)一種積極向上、精神飽滿的狀態(tài)。

⑵頭部保持于眼睛向前平視稍高的位置，胸部自然挺起，兩肩略下后一點(diǎn)，小腹收縮，兩臂自然垂落。

⑶兩腳一前一后稍分開，前腳著力，身體的重量要平穩(wěn)。

⑷面部、眼神要自然生動(dòng)，演唱中眼睛應(yīng)睜大一些，注意力應(yīng)集中到指揮的身上。

⑸嘴巴應(yīng)當(dāng)張得開，放得松，切記緊咬牙關(guān)，下頜收回。

⑹演唱時(shí)，可根據(jù)歌曲的內(nèi)在情感賦予適當(dāng)?shù)膭?dòng)作，動(dòng)作要簡(jiǎn)練大方，切忌矯揉造作，畫蛇添足。

⑺坐唱的姿勢(shì)與站立時(shí)的要求一樣，要注意腰部挺直而不僵硬，也不要靠在椅背上，注意臀部不要坐滿整個(gè)凳面，約坐1/3的面積，兩腳稍分開，自然彎曲，不能翹腿坐，也不能兩腿交叉疊起。

正確的合唱姿勢(shì)，是唱歌發(fā)聲的基礎(chǔ)。無論坐和站，都要求學(xué)生要保持一種優(yōu)美的姿勢(shì)。因此，在訓(xùn)練過程中，教師可以用語言、手勢(shì)反復(fù)提醒他們，按要求去做。通過一段時(shí)間的強(qiáng)化訓(xùn)練，合唱的正確姿勢(shì)就會(huì)逐漸形成。

2、培養(yǎng)正確呼吸的方法。

歌唱過程中的呼吸，必須經(jīng)過嚴(yán)格的訓(xùn)練與學(xué)習(xí)，才能在唱歌時(shí)不感覺費(fèi)力、接不上氣等不良現(xiàn)象。對(duì)于合唱的呼吸訓(xùn)練，可采用腹式呼吸法。正確的方法是：要用口鼻同時(shí)吸氣，將氣吸的深沉一些，肚子稍微往外撐開;呼氣時(shí)，肚子微微往里收縮。使用腹式呼吸，不要太用力，肩膀不要聳，吸氣時(shí)不要有聲音。

練習(xí)、體會(huì)的方法是：

①先吐氣，可借助于發(fā)一個(gè)“嘶”音，待氣全部吐出來后，快速吸氣。

②晚上睡覺或平躺的時(shí)候，感受一下自然的腹式呼吸，并練習(xí)慢吸慢呼、慢吸快呼。

還應(yīng)采取以下方法進(jìn)行練習(xí)：一是靜坐練習(xí)。要會(huì)坐，屁股坐在凳子的前端，雙腿并攏，腳一前一后，嘴輕輕閉上，兩手貼在肋下，呼吸2到3分鐘。二是控制氣息練習(xí)。把呼吸的控制放在歌曲的演唱中進(jìn)行訓(xùn)練，把一個(gè)樂句作為一個(gè)呼吸單元，樂句之間的連接當(dāng)作呼吸間的連接進(jìn)行訓(xùn)練，這樣就能訓(xùn)練學(xué)生呼吸的控制，久而久之就養(yǎng)成了呼吸控制的能力。三是聞花香練習(xí)。用鼻腔慢慢將氣吸入腹部、臍部、腰圍處，感覺吸滿后，將氣慢慢吐出。反復(fù)練習(xí)，體會(huì)呼吸感覺。四是吹蠟燭練習(xí)。點(diǎn)上一根蠟燭，放在胸前一米處，吸足一口氣，慢慢均勻的呼氣，把蠟燭吹滅。每次集訓(xùn)時(shí)，都及時(shí)提醒學(xué)生按要求去做，長期堅(jiān)持，就會(huì)形成習(xí)慣，掌握正確的呼吸方法。

3、培養(yǎng)正確的發(fā)聲方法。低聲區(qū)的練習(xí)比較輕易見效，因?yàn)榫毜鸵舻暮魵鈮毫^小，聲帶能自然地放松，可先用“mo”的母音進(jìn)行下行練習(xí)，再用“ha”、“he”母音從弱到強(qiáng)找準(zhǔn)位置擴(kuò)大共鳴。然后逐步向高音擴(kuò)展。高聲區(qū)的練習(xí)難度較大，因?yàn)槁曇粲?，呼氣壓力愈大，容易造成聲帶和喉頭緊張，練習(xí)時(shí)，先打開喉嚨，抬高軟腭，輕聲高位地尋找頭腔共鳴位置，不斷鞏固、擴(kuò)大音量。聲音要求圓潤明亮，位置集中稍靠里一點(diǎn)。發(fā)聲練習(xí)要從柔和的富有彈性的音階練習(xí)開始，要克服喊叫、發(fā)白聲等習(xí)慣。除此之外，童聲合唱還有一個(gè)真假聲結(jié)合的問題。由于兒童的聲帶發(fā)育不成熟，較為柔嫩，音域不寬，當(dāng)唱高音時(shí)，假如不用假聲，就會(huì)使聲帶受傷，嗓音損壞。

小學(xué)階段的童聲，可以說是兒童時(shí)期聲音最好的階段。男女音色相同，聲音干凈漂亮。在訓(xùn)練學(xué)生發(fā)聲時(shí)，要先考慮兒童的音質(zhì)，其次再考慮他們的音量。

對(duì)于低年級(jí)學(xué)生，由于嗓音發(fā)育尚未開始，歌唱音準(zhǔn)的控制能力也不穩(wěn)定，對(duì)他們的發(fā)聲練習(xí)，一般以發(fā)展自然語音基礎(chǔ)為主，先進(jìn)行帶字的發(fā)聲練習(xí)。如讓學(xué)生朗讀“媽媽”、“爸爸”等具有代表性的疊詞，或有代表性的兒歌，要求語速放慢，將第一個(gè)字的音節(jié)拉長，并為這些字加上語調(diào)相符的音高。在發(fā)聲狀態(tài)方面，要求學(xué)生自然通暢地練習(xí)，不能過分夸張發(fā)聲狀態(tài)，以免養(yǎng)成不良的歌唱習(xí)慣，有礙童聲的健康發(fā)展。

中、高年級(jí)學(xué)生的發(fā)聲練習(xí)，應(yīng)在低年級(jí)學(xué)生發(fā)聲練習(xí)的基礎(chǔ)上加深練習(xí)內(nèi)容?？梢赃M(jìn)行各種母音的連接練習(xí)和各種聲韻的字音練習(xí)等等。

4、培養(yǎng)正確的節(jié)奏感覺。讓學(xué)生多聽一些節(jié)奏感強(qiáng)音樂，并跟著音樂進(jìn)行打節(jié)奏練習(xí)。

注意由慢到快，不可過急。讓節(jié)奏在學(xué)生的心里成為固定的概念。其方法是：

(1)單手握小棍，輕敲桌面，分別用中速、慢速、快速三種速度練習(xí)，打出非常均勻、準(zhǔn)確、無輕重音的節(jié)奏。

(2)加上輕重音，即2/4的強(qiáng)、弱，3/4的強(qiáng)、弱、弱，4/4的強(qiáng)、弱、次強(qiáng)、弱，以及其他節(jié)拍的強(qiáng)弱關(guān)系。

(3)雙手握棍，一只手一拍敲一下，另一只手同時(shí)每拍均勻打兩下，再練習(xí)每拍均勻打四下，均勻再打三下。開始只求均勻，然后再加上節(jié)拍。

(4)速度也可適當(dāng)改變，但每拍四下的速度不宜太快。這些練習(xí)并不復(fù)雜，如能熟練掌握，將能有效地為初學(xué)者打下良好的節(jié)奏感基礎(chǔ)。

(5)學(xué)生能力強(qiáng)的，還可進(jìn)一步練習(xí)2對(duì)3的拍子，即：一只手每拍打出平均兩下，另一只手同時(shí)打出平均三下，再兩只手交換。培養(yǎng)學(xué)生良好的節(jié)奏感是合唱教學(xué)中的一個(gè)重要方面?？杉訌?qiáng)平穩(wěn)節(jié)奏訓(xùn)練、變化節(jié)奏練習(xí)等，提高學(xué)生對(duì)節(jié)奏變化的反應(yīng)靈敏性，為合唱打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。