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1、應立即打開窗口進行通風透氣，自己外出透氣，上正規(guī)醫(yī)院進行觀察治療，必要時進行吸氧。如果癥狀更重，住院觀察治療。平時建議多吃新鮮的水果蔬菜抗氧化進行解毒，多喝開水，注意防護如佩戴口罩手套等。也可以多喝點菊花茶，檸檬茶清熱解毒，在居住地方放置綠蘿、吊蘭等植物吸收有毒氣味進行解毒。

2、油漆之所以會對人體和環(huán)境造成傷害，主要是因為其中含有甲醛、甲苯、苯、乙二醇醚類溶劑、TDI、重金屬、鄰苯二甲酸酯類增塑劑、VOC等有害物質(zhì)。而這些物質(zhì)是存在于油漆的成分中的。

3、也就是說，就算是油漆施工完干透了以后，甲醛、甲苯等有害物質(zhì)還依然會存在于尤其當中，而不會因為干了就變沒了。所以，油漆干了以后還是會對人體造成傷害，尤其是一些質(zhì)量不過關的油漆。

4、為了避免油漆涂料對人體造成不必要的傷害，在日常生活中，如果要使用油漆的話，應該盡量選擇口碑好、有品質(zhì)保證的油漆。另外，在使用的過程中，要注意采用一些能夠降低油漆傷害的方法來加強自身的保護。如多開門窗通風，多在室內(nèi)擺放一些能夠吸收甲醛、苯等有害物質(zhì)的綠色植物等。