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1、對人體有以下功效：補(bǔ)充礦物質(zhì)元素，促進(jìn)骨骼發(fā)育，提高骨骼密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松。促進(jìn)膠原蛋白質(zhì)合成，使肌膚光澤有彈性，防止氧化，延緩皮膚衰老，美容養(yǎng)顏。促進(jìn)新陳代謝，提高人體免疫力及抗病能力，促進(jìn)傷口愈合。

2、含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸，B族維生素，維生素C，維生素A，核酸及鈣，磷，鐵，鉀，鎂等營養(yǎng)元素。