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綠莧菜的功效（綠莧菜的功效與作用及禁忌）

更新時(shí)間：2022-12-01 17:56:39作者：未知

綠莧菜的功效（綠莧菜的功效與作用及禁忌）

1、強(qiáng)筋健骨功效：綠莧菜含有豐富的鈣，有利于為牙齒以及骨骼的生長提供原料，從而達(dá)到保護(hù)牙齒以及骨骼的作用，而且還具有一定的防止肌肉痙攣的作用，從而保持心肌的正常活動(dòng)。

2、減肥瘦身功效：綠莧菜具有促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的作用，促進(jìn)體內(nèi)毒素的排出，而且綠莧菜含有纖維素成分，具有促進(jìn)排便的作用，緩解便秘，是減肥的佳品。

本文標(biāo)簽： 功效  莧菜  禁忌  作用  

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