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最近的溫度比較的低了，是不是快到霜降節(jié)氣了，我記得霜降節(jié)氣的時候溫度就會比較的低，請問一下，霜降是幾月幾日2022年？

霜降是幾月幾日2022年

2022年霜降是10月23日。

霜降是二十四節(jié)氣中比較重要的一個節(jié)氣，也是秋天最后的一個節(jié)氣，霜降節(jié)氣時，斗指戌；太陽黃經(jīng)為210°；霜降在每年公歷10月23—24日交節(jié)。進(jìn)入霜降節(jié)氣后，深秋景象明顯，冷空氣南下越來越頻繁。霜降不是表示“降霜”，而是表示氣溫驟降、晝夜溫差大。就全國平均而言，“霜降”是一年之中晝夜溫差最大的時節(jié)。

霜降是什么意思

霜降的意思：天氣漸冷、初霜出現(xiàn)。

霜降是一個表示天氣寒冷的節(jié)氣，到了霜降時節(jié)，萬物畢成，畢入于戌，陽下入地，陰氣始凝，天氣漸寒始于霜降。由于“霜”是天冷、晝夜溫差變化大的表現(xiàn)，故以“霜降”命名這個表示“氣溫驟降、晝夜溫差大”的節(jié)氣。

到了霜降節(jié)氣時，就可以開始準(zhǔn)備買御寒的衣物和物品了，例如：厚毛呢衣服、毛衣、暖貼等。

霜降吃什么水果好

1、柚子

柚子是秋季成熟的水果，霜降的時候吃柚子很應(yīng)季，而且柚子果肉中含有較為豐富的水分、糖類物質(zhì)等成分，吃起來生津解渴，有助于緩解秋燥。

2、梨子

梨子的品種非常多，目前比較熱門的梨子有：秋月梨、香梨、玉露梨、酥梨等，梨子性微寒，味甘，能生津止渴，潤燥化痰，潤腸通便，霜降的時候適當(dāng)?shù)氖秤靡恍├孀佑兄谌梭w健康。

3、石榴

石榴色澤紅艷，汁水充足，是一種味道好，營養(yǎng)佳的水果，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┦衲芙∥柑嵘?、增強食欲，霜降的時候食用一些石榴對身體也比較好。

4、柿子

柿子是秋季水果，柿子的最佳成熟時期是在霜降前后，這個時節(jié)的柿子個大、皮薄、汁甜，可謂達(dá)到了“全盛狀態(tài)”。在霜降的時候吃柿子，可以吃到非常美味的柿子，喜歡吃柿子的人群可以在霜降的時候購買柿子食用。

霜降怎么補身體

秋冬節(jié)氣是呼吸系統(tǒng)慢性病的高發(fā)季節(jié)，但同時，秋冬季節(jié)也是滋補身體的好時節(jié)。俗話說補冬不如補霜降，霜降節(jié)氣的時候宜食用白蘿卜、柿子等生津潤燥、補氣養(yǎng)生的食物。

在飲食進(jìn)補之余，霜降節(jié)氣時，也應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運動，促進(jìn)代謝、提高機體的免疫力。