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1、適宜人群：一般人群均可食用，特別適宜。適宜老人、小孩(1周歲以內(nèi)的嬰兒不適宜)、便秘患者、高血壓患者、支氣管哮喘患者食用。乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因?yàn)榉涿厶峁┑膯翁遣恍枰闻K分解合成，可以降低肝臟的負(fù)擔(dān)，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因?yàn)闀又馗闻K的纖維化。適宜腸道不舒暢，便秘人群，內(nèi)分泌失調(diào)，有色斑女性，經(jīng)常熬夜加班，免疫力低下，易疲勞人群及亞健康人群。

2、禁忌人群：1歲以內(nèi)的嬰兒不宜食用。不適宜濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。正在服用退燒藥或含退燒成分的感冒藥，不宜同時服用蜂蜜。很多感冒藥含有解熱鎮(zhèn)痛藥對乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜會形成一種復(fù)合物，影響機(jī)體對其的吸收速率，從而減弱退燒作用。