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核心功效

祛風(fēng)除濕、治療貧血、補(bǔ)益肝腎

桑樹果子的簡介

桑樹果子，又名桑椹子、桑蔗、桑棗、桑果。桑樹的成熟果實(shí)，為?？浦参锷涞墓?。農(nóng)人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。桑葚每年4-6月果實(shí)成熟時采收，去雜質(zhì)，曬干或略蒸后曬干食用，也可來泡酒。具體成熟時間各地不一樣，南方早一點(diǎn)，北方稍遲一點(diǎn)。成熟的桑葚質(zhì)油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。

功效作用

1、祛風(fēng)除濕，桑樹果入藥以后能祛風(fēng)除濕，可以用于人類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎已經(jīng)麻木不仁和多種神經(jīng)痛的治療，在治療時需要準(zhǔn)備新鮮的黑色桑樹果60克，加清水煎汁，熬成膏狀以后直接用黃酒送服，每天服用一次就可以。

2、治療貧血，桑樹果還有明顯補(bǔ)血作用，它含有豐富的微量元素鐵，能提高人體造血功能，平時人們出現(xiàn)缺鐵性貧血時，可以直接把一百克新鮮桑樹果加白糖，熬制成膏狀，在一天中分三次，用黃酒送服效果最好。

3、補(bǔ)益肝腎，桑樹果入藥以后，可以入肝經(jīng)和腎經(jīng)，它能滋陰養(yǎng)血，也能提高肝腎功能，對人類的腎功能下降，以及腎陰虛都有明顯調(diào)理作用，平時把它與核桃和桂員一起吃，補(bǔ)腎效果最明顯。另外桑樹果還能保護(hù)肝臟，提高肝臟解毒能力，減少病毒對人類肝臟的傷害，另外人們喝酒以后多吃一些桑樹果，還能促進(jìn)酒精分解與代謝。

適宜人群

一般人群均適宜。

禁忌人群

體虛便溏者、脾胃虛弱者、糖尿病患者、兒童。

不宜同食

鴨蛋，桑樹果子不能和鴨蛋一起吃，鴨蛋性寒味甘、咸，兩者同屬寒性食物，如果一同食用，會刺激腸胃，引起胃部的不適。

食用方法：

桑葚果醬：首先準(zhǔn)備帶有制作果醬功能的攪拌機(jī)一個。將桑葚用白糖腌制一下，等待30分鐘，把腌制好的桑葚放入攪拌機(jī)中、并加入淀粉，按下果醬制作的開關(guān)即可。

桑葚酒：桑葚洗凈控干水分，玻璃瓶洗凈消毒晾干，桑葚放進(jìn)瓶里。放上冰糖，加滿酒沒過桑葚，密封好口放置陰涼通風(fēng)處，3個月即可過濾飲用。