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1、?；ㄈ馐桥５母共康胤?，這個(gè)地方的肉肥瘦相間，肉質(zhì)吃起來(lái)是非常好的，不會(huì)太過(guò)油膩，當(dāng)然也不會(huì)咬都咬不動(dòng)，里面含有非常豐富的脂肪酸，膽固醇的含量沒(méi)有那么高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常不錯(cuò)的。

2、適當(dāng)?shù)某砸恍┡；ㄈ饩湍軌蜃尲∪獾脑鲩L(zhǎng)速度更快，也可以讓肌肉的力量變得更強(qiáng)，對(duì)于需要訓(xùn)練肌肉的人來(lái)說(shuō)，就可以適當(dāng)?shù)某砸恍@樣能夠讓訓(xùn)練堅(jiān)持的時(shí)間更久，又可以補(bǔ)充三磷酸腺苷，能夠讓脂肪新陳代謝速度變得更快。