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1、刺梨大家都是知道的，大部分人都是可以飲用的，雖然刺梨有很好的功效和作用，但也不能天天飲用，畢竟刺激水是涼性的，健胃消食的效果很好，如果每天都飲用，容易出現(xiàn)拉肚子的癥狀，時(shí)間長(zhǎng)了，我們的腸胃也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。

2、在飲用刺梨水的時(shí)候，我們要控制好量，這樣才不會(huì)對(duì)身體造成傷害，刺梨的要用價(jià)值非常高，可以說(shuō)刺梨全身都是寶，滋補(bǔ)身體的效果非常好，適當(dāng)飲用刺梨水，有預(yù)防衰老的作用，還有防癌、防病毒的作用，抗輻射的效果也很好。

3、刺梨是涼性的，我們?cè)陲嬘眠@種水之后，身體容易出現(xiàn)虛寒的癥狀，如果脾胃虛寒的患者，就不要飲用了，容易讓病情加重，如果經(jīng)常胃痛的患者，也不要飲用刺梨水，當(dāng)然如果患有腹瀉，也不要觸碰刺梨。